4.28问题及解答

亲爱的小伙伴们，又到每周五的提问时间了，请将要提的问题接龙，记得总共10条以内哦。

1，潜意识和种子之间的关联，(一直困扰我的问题.愿给予我帮助)

2，想和妈妈好好说话却总是做不到，很容易用她那独特的讽刺语气来和她说话。我应该怎样做呢？

3，我想实现下个月护师考试通过的问题，如何去更好实现呢，该如何种下种子去实现。

4，我带的学生上课纪律时好时差，学习了金刚智慧后，知道这发生的一切都来自于我以前的种子，可有时候还忍不住要向学生们发火。知道要忍住，不然就会火烧功德林。在学生们纪律差的当时该怎样做呢？

5，记忆力不好，看过的书籍内容一会就忘了，别人叮嘱我做的事情，有时候一转身也会忘记，逻辑思维也很差，请问要种什么样的种子能改善呢？

6，通过不断的学习种子法则，知道有因有果，我想请问孩子（从小学四年级开始戴眼镜350度，现在初一戴500度）视力近视，是什么种子造成的？

7，夏天到了，会有蚊子和苍蝇，意识到会赶走它们，但到加工地，蚊子和苍蝇特别特别多，不用灭蚊灭蝇的，食物会受污染，用又种下了不珍惜生命的种子，好纠结

8，人际交往中，总是特别在意别人的看法，特别容易紧张，是什么原因，要种下什么样的种子

9，总觉得自己不好，不值得拥有财富和幸福，外在表现就是总是在要挣到钱的时候放弃，或者别人对自己好的时候不由自主的发生点小状况搞得大家都不开心。

10，孩子很喜欢自己把FoF共享自行车打开来用，一方面有点危险，另一方面，他没有付费便用，是贪小便宜，如何让他改变这种状态?

问题2和8 grace老师回答了问题，在喜马拉雅格蕾斯小丸子里面可以收听2017.5.4的回答

10，孩子很喜欢自己把FoF共享自行车打开来用，一方面有点危险，另一方面，他没有付费便用，是贪小便宜，如何让他改变这种状态?

谢谢你的好问题！你能觉察到这一点给你点赞！说明你是个有责任感的家长！同时也感受到你的焦虑情绪！

孩子骑共享单车危险、贪小便宜，是你的坏种子开花结果，生活中你也有贪小便宜的做法，可能有个合理化理由没觉察到，身教胜于言传，孩子是父母的镜子。不是孩子改变是你改变，他就变了。还有找个合适的时机和孩子交流一下，看看孩子贪小便宜的真实想法，引导

孩子做个诚信的人。

建议：

一、你拔出坏种子。

拔出坏种子四步骤：（详细问度娘）

1、识别坏种子

2、理智的忏悔

3、明智的发愿

4、弥补行为

二、星巴克四步骤

第一步，我要什么？决定你要什么

第二步，去找到那个土壤

找到一个跟你有同样目标的人，然后帮助他得到

你要什么，你要先给别人

第三步，帮助跟你有同样目标的人

第四步，（给种子浇水）做咖啡冥想

这两种方法都可以尝试一下！

@Grace麻烦看看这样回答可以吗？欢迎小伙伴们也给我点建议！

@Grace老师补充解答：撬开共享单车不是贪小便宜，是偷窃，贪小便宜还是有少量付出的，撬开共享单车根本没有付出其实就是盗窃。只不过是为了￥1而偷窃还是为了￥1000偷窃，金额不同罢了，这跟我们大人偷偷从单位拿文具回家自己用的性质是一样的。但我们绝大多数人没有意识到这就是偷窃，但坏种子导致了日后的财物损失，可能是丢了手机，可能是投资损失惨重。种子很小，果实很大...这位家长也觉得这只是贪小便宜就说明父母自己曾经有小额的“偷窃”行为，但没有意识到只归结为占小便宜，这样言传身教的方法就会影响孩子。所以家长可以跟孩子坦诚沟通，反思和承认自己也犯过这种错误，不责怪孩子，而是从自身出发，拔除过去的坏种子，孩子看到父母的改变，一定会改变。[拥抱][拥抱][拥抱]

6，通过不断的学习种子法则，知道有因有果，我想请问孩子（从小学四年级开始戴眼镜350度，现在初一戴500度）视力近视，是什么种子造成的？

学生近视多是因为他需要看太多他不喜欢不接受的课业，但迫于学校的制度，家长的施压，不得不去阅览许多的课本或大量的试卷习题等。当不得不去看这些内容而内心又有抵触时，就会在身体上呈现一个结果:“或许我看不见就好了，就可以免于看许多看这些试卷习题的烦恼”。这个过程我们家长也要多留意孩子是否有这方面的烦恼，尽量帮助他疏通，另外不要一味的再给孩子添加更多的课外作业，化解内在成因再加上眼睛的康复治疗就会终止视力持续下降或反复近视，跟许多心理学家的观点是很一致的，很多时候因为我们的潜意识对未来很迷茫，所以才会造成看不清前方的视觉障碍（近视）。

问题2，想和妈妈好好说话却总是做不到，很容易用她那独特的讽刺语气来和她说话。我应该怎样做呢？

答: 理解你的心，想好好孝顺妈妈，却总是不知道怎样和她相处。在学习心灵成长前，我和妈妈的关系也是这样的状况。

记事起，我就知道妈妈过得不容易。我爸身体不好脾气又大，妈妈要强又不够温柔，他俩吵了一辈子。但和大多数传统家庭一样，他们还是凑合着过。而我也完全复制了妈妈对爸爸的不满抱怨模式，在我的亲密关系中。

3年前，我爸因病走了，而当时我的婚姻也遭突变。我对妈妈的感情很复杂。一方面想要珍惜好好孝顺她，一方面又觉得父亲的病郁郁而终妈妈也有责任。

最痛时，有幸开始学习种子法则，让我看回自己。学会用空性去看人和事，一切源于我们过去的种子，造成对事情的看法。从改变自己做起，多多种下种子，拔除坏种子。

学着慢慢接纳妈妈，理解她从小失去父亲，缺乏安全感；理解她在我爸那里没有得到依靠，在那物质极度匮乏日子拉扯大我们姐弟三人不容易。。。我一有机会就和妈妈讲种子法则，和她分享我种下的好种子，去养老院啦，又去做义工啦，资助别人啦。。。看到我变得越来越开朗，慢慢地，妈妈也变豁达许多，心态好多了，也常常有意识帮助别人。她越来越乐观开心，我们的关系也越来越好。

我还带她去参加过依慧老师的课，她说，人不可能让别人改变，只能改变自己。妈妈还对我说，你做的任何决定我都支持，我相信你！

就这样，妈妈让我骄傲，我也成了她的骄傲。

希望我的分享能帮到你一点。也祝福小伙伴们，都和父母有好的连接，得到生命中最有力的支持[拥抱][玫瑰]

8. 人际交往中，总是特别容易紧张，特别在意别人的看法, 是什么原因,要种下怎样的种子。

谢谢你提出这样的问题，我尝试着回答一下。

这个问题也是以前一直困扰我的，现在仍然存在，但没有以前那么严重了。

首先分析一下原因

我认为原因有两个方面。

从心理学角度而言，一个人会觉得他人对自己有看法，往往是内心对自己的批判比较严重。

你可以尝试一下，倾听一下内心对自己说话的声音，这个声音，无论是对你的外貌，言语，行为，你现在的工作，你现在的家庭，都会发出不满意的评判。

从第一个原因出发，我建议的解决方法，是与自己对话，在此推荐一本书，奥南朵老师的《对生命说是》，教会我们如何与自己的内心相处，如何与自己对话，如何爱自己。

现在分析第二个原因。

从种子法则出发。

你会感觉别人对自己有看法，往往是过去种下了评判别人的种子。这不仅仅是从言语上，更是从意识上。

比如你看到一个人，会不会下意识挑剔他。

平时你跟周围的人对话时，是挑刺儿为主，还是接纳，欣赏，赞美为主。

从这个原因出发，解决办法就很简单了。

首先，如果你下意识地挑剔评判他人，先忏悔，然后回归内心问问自己，真的是这样吗？

多种下欣赏，接纳，鼓励，赞美他人的好种子。

多微笑，发自内心地欣赏他人，欣赏这个世界。

不久你的紧张在不知不觉间就会消失了，你会发现自己生活在一个有爱，包容的世界里。

运用之妙，存乎一念。

再次感谢你的问题，修行的路上我们一路共勉。

问题9，觉得自己不敢不配的不值得，希望得到别人好，但是当真的对自己好就有愧疚感

答：长大后的欲望和情绪、执念等，都和我们原生家庭有关。我和你有着同样的问题，我是个典型付出型，自己对朋友全心全意付出支持觉得应该，受到对方一点回报感动、不好意思，深深的不配感。自卑，觉得自己不配，不值得，觉得所有人都比我值得，这让我很痛苦。造成我这样的，是我的原生家庭。所以这几年我不断的出去学习心灵成长课程，尤其学习种子法则后知道自己想要的给出去，就会得到自己想要的。在 幸福种子群 我不断的鼓励群里和我有同样问题的伙伴，认可鼓励群里伙伴的分享，让他们有自信、存在感。每当自己做好一件事，不管大事小事，都在心里对自己肯定、表扬，告诉自己“你真是个有才的姑娘，所以你值得拥有这个世界一切美好的东西和所有人的爱！”每次这样，我心里都有力量升起，满满的满足感！对身边不自信的朋友给予肯定和赞美，有时也会给客户单位的清洁工打招呼，说他们辛苦了，让他们有重要感等等支持别人的行为语言。我的配得感就是这样提升的。以上行为加上咖啡冥想四步骤，效果会更好。在此我也想邀请你回忆自己的言行，是否有造成他人失去信心，受到打击的行为和言语，尤其是自己的父母，伴侣，孩子，和对自己亲近有帮助的人，也许你是无意的，但是给他人造成了伤害却是事实，除了种下支持他人好种子，还要拔出以前坏种子，注意之后自己的言行尽量不给他人造成困扰。亲身经历分享给你，希望对你有帮助！