自立：最优雅的女人，明白实现自我价值的意义，独立自主，不依附于任何人。你若来了，可结伴同行；潇洒一人，也能活出自己的精彩。
坚韧：做人和练瑜伽都需要有坚韧不拔的精神，要想收获丰硕的果实，就需要忍常人所不能忍，才能成常人所不能成。
进取：每天练完瑜伽后，都会让自己读半小时的书，身体和灵魂都需要在前进的路上，别把她们弄丢了。
认真：每天早晨都是新的开始，要从元气满满的早餐开始哟，不论生活还是工作，我都喜欢仪式感，让自己迅速进入到最好的状态，开启新的一天！
主动学习：20岁的时候，每天熬夜、吃快餐，长胖了节节食，两天就见效；到了30岁，体重开始增加，曾经的减肥小妙招都不管用了。于是开始学习锻炼、学习营养学知识，怎么吃才是健康的，怎么做才能保持苗条——我现在可有心得了
感恩：看着自己精心准备的早餐，我特别满足，每日练习瑜伽，保持健康；一日三餐合理饮食，照顾好自己的胃。感恩自己所拥有的一切！
自制：从今天起，拥有良好的生活习惯，吃早餐、练瑜伽、跑步、读书，让她们融入我的日常生活，越自律、越自由！
崇尚运动：以前的我特别不喜欢锻炼，现在一天不练瑜伽，感觉少了点什么，瑜伽让我变得从容、愉悦，好享受这种感觉，真好！
热爱生命：生命不在于每天活着，还要一天比一天活得更好，丰富我们的人生体验，探索自我更多的可能性，让每一天都精彩无比，而非把同一天重复10000次！
