谁动了我的奶酪这个系列一共有两本书《谁动了我的奶酪》、《谁动了我的奶酪2：走出迷宫》。

在《谁动了我的奶酪》这个故事中一共有两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们的目标都是在迷宫中找到食物并找到出路。

故事中四个角色的特征是小老鼠嗅嗅：及早嗅出变化的端倪；小老鼠匆匆：立刻采取行动；小矮人哼哼：担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；小矮人唧唧：发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整。

先简单概（剧）括（透）一下这个故事。他们用各自的方法找到了一个奶酪非常多的地方——奶酪C站。在奶酪C站中两只小老鼠时刻准备着应对新的变化，而两个小矮人则选择了安逸，认为拥有奶酪就拥有幸福。奶酪一天天的变少，但是安逸的小矮人并没有察觉，直到有一天，奶酪被吃完了。两只小老鼠面对没有奶酪的这种情况，立刻出发去寻找新奶酪，没有多余的其他想法。而小矮人却停留在奶酪站做一些愚蠢的行为祈求奶酪自己回来。不久之后，唧唧也出发去冒险了，找到了更多奶酪的奶酪N站，留在奶酪C站的只有顽固的哼哼。

正如真实世界一样:我们处于不断变化的世界，唯一不变的就是变化。如果做不到拥抱变化，那将会被变化无情的淘汰。

在不断变化的世界中，像嗅嗅一样及早发现细微的变化和像匆匆一样在变化发生后迅速行动的品质是特别重要的。对变化持高度警惕的态度，没有一丝松懈以及行动力极强的人应该是最容易成功的。故事中的人物应对变化的方式可以被分为以下三种：1.靠自身能力拥抱变化。2.靠不断学习改变自身适应变化。3.在不断变化的世界中踌躇不前和麻痹自己。嗅嗅和匆匆属于第一种。他们在安逸的环境并没有松懈，时刻处于“战斗状态”，每天观察细微的变化，在奶酪吃完后马上出发去寻找新的奶酪。他们没有复杂的思想，只是靠着活下去的本能欲望来行动。在变幻无常的世界中，最底层最简单的法则，而不是复杂的分析，更有利于我们做出更好的选择。有时候想得再多也不如亲身体验，毕竟亲身体验总比纸上谈兵更能了解现实情况。唧唧属于第二种，在奶酪吃完后适应变化并从中学习、强化自身的人。他们思想更复杂，有更多的想法，不断适应变化不断进步，但是想法很多行动力不足。但他们并不是一成不变，相反，他们在变化后不断学习，寻找新的出路，就算是行动力不强也是可以通过学习来提升的。哼哼则属于最后一种，他们也有着复杂的思想，不过他们的想法全部用来纠结旧的观念。他们既不能在奶酪吃完前观察出缓慢的变化，当奶酪消失后他们也不肯做出改变，只能麻痹自己，欺骗自己奶酪会回来的。他们一成不变，只活在自己的世界中，是最容易被淘汰的一类人。

在不断变化世界中，哼哼的应对方法是最吃亏的，嗅嗅、匆匆和唧唧方法都有自己的优点和缺点。将他们结合起来就得出了应对变化方法：

1.经常分析当下的情况。如果我们能个像嗅嗅一样对当下的情况保持警惕，就能及早发现变化的端倪。有些情况就像是温水煮青蛙，如果不认真的观察分析是绝对看不出变化的。

2.主动反思。会反思的人不容易踩坑，不会反思的人掉坑里也爬不上来。在故事中，唧唧离开奶酪C站就是不断试错，不断反思，不断学习，最终到达奶酪N站的。对自身的反思，看看自己现在的品质和所作所为是否符合自己的目标，出了小问题可以及时改正，不会酿成大祸，如果问题很严重也会比不会反思的人更容易解决。

3.整理好思绪。嗅嗅和匆匆能离开旧的奶酪站并找到新的奶酪的原因就是，他们并没有小矮人那样凌乱的思绪，这就导致了他们的行动法则也是极其简单的。小矮人则不同，他们有着复杂的思想，很难理清头脑中的想法，所以这也导致了非常强的内耗。不过当唧唧想清楚并总结出简单的方法后，他就有勇气离开旧的奶酪站，出发去寻找新奶酪。我们要做的就是将计划和行动分离开来，用复杂的思想深入的客观分析问题并总结出简单的行动法则。计划的时候认真去计划，行动的时候认真行动，而不是在行动的时候不断的纠结计划是否合理，这对自己精力的损耗非常严重，给自己增加心理负担。我们的计划只需要在行动前分析是否合理、可行，这些问题并不是在行动中该想的，因为冷静下来做计划的时候比执行计划的时候更理性。在行动开始后只需要做到不偏离轨道就可以了，如果害怕行动过程中偏离轨道或新的变化把旧的计划淘汰掉，可以将一个大计划分割成多个小计划，在小计划完成后复盘总结并看看下一个小计划是否还可行。很多人的做法都是没有计划就开始行动了，而且在行动过程中犹犹豫豫，最后退回起点拒绝改变。

4.行动。有了计划必须要去行动，不然只是废纸一张。两只小老鼠之所以能比小矮人更快的找到新的奶酪站，是因为他们行动得比小矮人早。他们的行动法则依然是简单而深刻的，和小矮人不一样，他们每次做的事情只是去找，这里没有就去下一个地方，虽然在别人看来，他们这只是在瞎折腾，但只要他们找的次数足够多，就一定会找到奶酪的。

5.不断学习。故事中的唧唧就是等到奶酪被吃完后才开始改变，如果能在变化来临之前就开始不断的自我提升，那总比等变化来临之后才不情愿的改变要好。世界在变我们不变，那我们一定会跟世界脱节。如果不能做到持续的自我更新，那一定会被变化无情的淘汰。

在第一本书的故事最后，小矮人唧唧在离开奶酪C站后经过许多的挫折终于找到了奶酪N站。这是唧唧在冒险过程中写在墙上的道理：

1.拥有奶酪，就拥有幸福

2.奶酪对你越重要，你就越想抓住他

3.如果你不改变，你就会被淘汰掉

4.如果你无所畏惧，你会怎样做呢？

5.经常闻一闻你的奶酪，这样你就会知道，它是否依旧新鲜

6.朝新的方向前进，你会发现新的奶酪

7.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在

8.在我发现奶酪之前，想想我在享受奶酪，还会帮我找到新的奶酪

9.越快放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪

10.在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障

11.陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪

12.当你发现你不会找到新的奶酪并且能够享有他时，你就会改变你的路线

13.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化

14.预测变化，享受变化，尽情享受探险的过程和新奶酪的美味

15.记住：他们总会不断地拿走你的奶酪！

继续剧透[嘿哈]。在《谁动了我的奶酪2：走出迷宫》中，不愿改变的哼哼慢慢也不再固执，离开了奶酪C站，在冒险过程中遇到了一个新的小矮人盼盼。在盼盼的引导下，哼哼开始不断的改变，他们一起不断冒险，质疑一切，最终走出了那座迷宫和大家相遇。

在冒险过程中，哼哼和盼盼进行了更深入的反思，他们对所有世俗规则持怀疑态度。后来的哼哼和一开始的唧唧最大的区别就是，他们反思的深度不一样。唧唧想的是自己该不该走出奶酪站、之前的安逸以后还能不能行得通、奶酪站外会不会很危险，而哼哼想的是为什么要吃奶酪、迷宫外的世界是怎样的、为什么会相信旧观念。正是这种对世俗规则的哲思使哼哼成功的走出了迷宫，看到迷宫外的世界。我们都曾受制于别人强加给我们的观念，只有对这些观念进行反思，才能活出自己，拥有自己的观念，这才是属于自己的人生。不会反思的人只是别人的傀儡，他们做出的每个选择都不能算是自己的选择，他们从未真正思考过。

这是哼哼在冒险过程中写在墙上的道理：

1.观念是一个我坚信不疑的想法

2.旧观念会将你禁锢住

3.你可以改变你的想法。你可以选择一个新的观念

4.如果你相信它是可能的，你会怎样做呢

5.你的观念是不受任何局限的

6.有时候你需要先相信它，才能看到它

7.你不需要去相信你的每一个想法

8.有的时候“现实”只不过是从你的角度看到的事物而已

9.你是没有办法带着旧包袱开启一个新征程的

10.考虑看似不可能的情形，尝试看似不可能的事物

11.改变你的想法并不意味着改变你的本质

12.你可以尽情的去行动，去经历，去享受，你能做的选择远远超乎你的想象

记录一下在读这本书的时候一些碎片化的想法：

真实的世界比这个迷宫复杂很多，绝对不只是这个迷宫的放大版，如果用迷宫这个模型来理解世界的话就会产生很大偏差。

每次焦虑都是在提醒你该改变了。

迷宫中奶酪的变化可以察觉，现实中的变化往往无法预测。

你的观念只是工具箱中的工具，使用工具的人本身才是力量的真正源泉，懂得很多道理也未必能过好一生。

工具箱中的工具要尽量的全面、不矛盾、舍得更换、及时更新。

在奶酪吃完之前就可以抽时间去寻找新奶酪了，不能等奶酪吃完后再出发，拒绝安逸。

感谢书友们能看到最后。最后，祝大家周五快乐[嘿哈]，愉快的周末就要来啦！