春暖花开…沧州方糖读书会第三期复盘

       

图片发自简书App

或许有了周六孩子们的方糖……感受春天,周日的成人方糖也让我来看看成人是怎样感受春天的吧!

        九点准时来到了会馆。大家互相友好的打了招呼。静心冥想,我让大家用心和这首歌(春暖花开)在一起。感受春天,感受自己!我轻轻的说,当你对歌词,对韵律,对声音有了感觉时,当你的内心有了缓缓流动出来的情感时,请你拿起笔自由书写……

        背景音乐还是这首歌,音量被我调小了。

图片发自简书App
图片发自简书App

      伙伴(晨)说,这个被我听了无数遍的歌,今天我才真正听懂了。才知道唱的是什么,用心体会韵律,用心体会歌词!原来我发现生活就不就是这样吗?忽略了太多的美妙时刻,里所以当以为自己是懂得的,是对的?其实呢,一首简单的歌,听了几年,今天才真正的知道唱的什么?熟悉的是安全的,熟悉的也是常常被忽略的!其实幸福一直都在。只是我们没有关注有的,总是去看没有的!春暖花开,我要与阳光同在!

      伙伴(娟)说,我曾经不知道临在这个词,为此我还百度了一下,一份安诸当下的觉察力,是怎样的一份安诸和觉察啊?在和这首歌在一起时,隐隐的我感受到了,我是阳光柔软的,不仅仅是每天对自己说,还要有内在的那份安诸,爱满则溢,你要我就给,那得需要多么丰厚的内在啊!喷发的爱,我喜欢这份与自己同在!

        伙伴(老张)说曾经的自己是阳光是美好的,当下的自己被负能量缠住,好想再次找到光,春暖花开,万物复苏。希望自己被滋养到,被照亮!

      伙伴(东)说,春暖花开,阳光洒满窗台,我喜欢这份感觉,我若盛开蝴蝶自来!

      伙伴(明)说,听着那英的《春暖花开》 ,来到了“方糖”,写下了我的春暖花开,找到了那隐藏的答案,原来在我的世界里缺少一束光,所以我把我自己隐藏了起来。不过好像那个带刺的冰冷石头❤ 已经变质了!你看,迎春花都开了!

      伙伴(红)说,春天来了,我这属蛇的出洞了,早起锻炼身体,看见了迎春花,吃了精美的早餐,舒服极了,春暖花开,不负光阴不负春!

      我自己,这首歌在那个当下,不知道是什么让我的眼睛湿润了,走出阴霾,春暖花开,阳光洒满窗台,你要一滴水,我给一片海。或许这让我的思念如潮水般的涌出来,我希望远在英国的儿子能够被阳光包裹,越来越好!我生命的河水更深,更清澈!

        茶歇时,我问伙伴听过沙漠骆驼这首歌吗?伙伴说儿子喜欢,我们听了这首歌,这完全是少年方糖的孩子们教我的呢?洒脱这个词用身体语言如何提现出来呢?哈哈,一个伙伴甩出一只脚,一只鞋子一个弧度飞出去,笑声一片,一个伙伴阔步走,走着走着拖去了外套抗在了身上!哈哈哈,你们这些大人啊,远远没有孩子的“洒脱”。孩子端着一盆水泼出去,另一个孩子拿着拖布后面在拖干净!这就是洒脱,泼出去的水,收不回来了,索性拖干净不就得了!极好的解释喔。我那些可爱的孩子们,你们是我的老师带给我惊喜!

图片发自简书App

        轮流朗读,与书中的文字链接,做自己还是做罐头?怎样才是做自己呢,一个伙伴说我想让自己是一块玉,一块温润的玉,碧绿清透的玉,柔软的玉,安静的玉…

        一个伙伴说,我想成为自己,这让我觉得我和自己有了空间感呢,我好奇我现在的自己是我希望成为的吗?我怎样把自己淬炼成我想成为的我呢?好一个淬炼!好大的勇气喔,读书浸泡……

        有的伙伴说,非常有触动,我想我需要自己慢慢来梳理自己的情感,我希望我自己可以和自己在一起,先不分享,怎样都可以,我愿意,我我允许,我选择,我负责!

      感恩在一起!

      回家的路上,我反思自己这次读书会,缺少了点什么呢?或许故事深化的步骤我还要再次去体会,不能带有自己惯性的模式中去。这是方糖读书会喔……

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,100评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,308评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,718评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,275评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,376评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,454评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,464评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,248评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,686评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,974评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,150评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,817评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,484评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,374评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,012评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,041评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容