Day175/200

9月23日

今天我都做了什么？

1、工作第13天

2、听音频课+笔记3小时

3、饮水1500毫升

4、感恩冥想Day30/100

5、瑜伽20分钟

6、直播5小时

7、透过一位朋友，看到俩年前的自己，对其有语言暴力，跟着着急，有焦虑感！下次注意自己的言行，给别人建议，但不能强迫对方按照你的方式来

感谢俩年前遇到熳姐，从此就一点一点学习，一点一点做积累，感觉自己认知是从一个深坑里，通过跟课不断的积累，一点一点趴上来的

8、晚上参加目标小组课

9、加入百日目标打卡营

提升：

1、瑜伽体式的时候，再坚持一下建议，别去吃饭就更好了

总结和收获

1、通过自己有强迫感的去想帮助那个姐姐变好，看到了自己的某种需求，其实不是别人有需求，是自己有需求

2、今天晚上工作中感受到了一种不安定的感觉，过去那种想换公司的想法冒出来了，看到招聘群里底薪8000-15000的时候，我看到了自己意念的动摇了，我问自己，这种念头会把你带到什么方向去，你最终想要的不是一边工作收入，一边自己创业嘛？你这样的想法是出于匮乏的念头，还是丰盛呢？我回答自己，我的初心是空闲时间研究自己创业的，不能被同事的一句探问，就反感了，然后就想换工作了。盯住自己的目标，盯住自己目标，盯住自己的目标！创业，创业，创业！干给自己看！但是人际关系中要利他，要低调，莫要轻狂，保护自己心中的目标种子！

3、通过自己的行为，收获到原来自己是视觉型的学习阿！

4、今天通过和同事的聊天，让我感受到，要低调，亲和，表现的太要强，给人感觉有距离感，我自己可能是也是一种自我保护，别人也会同样的方式反馈给我！

感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享，满满的力量感引带

2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓，每天一起就是一种无形的陪伴

3、感谢今天遇到的每一面镜子，让我觉察到，看到更真实一点的自己！