蔡康永说：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁的时候遇见一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：“我不会耶！”18岁觉得英语难放弃英语，28岁遇到一个很棒的工作但是要会英文的工作，你只好说：“我不会耶……”人生前期越觉得麻烦越懒得学，到最后越可能错过让你心动的人和事，错过风景！”

放过自己很容易，让生活放过你却很难。

趁你还年轻，请不要那么容易就放过自己！

四十岁之前，你没资格谈什么岁月静好。

很多时候你不是想的太多，而是动的太少。

你对自己多懒惰，生活就对你多无情！

拜托你先干好你的本职工作吧！

苦难，绝不是你放过自己的理由！