大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1301天：
整理抽屉，整理心境
像往常一样，我早上起来先是一系列学习打卡，然后分享，然后才下床开始洗漱。今天洗脸完毕坐在梳妆桌前开始擦脸，我拉开抽屉的一瞬间，感觉咋那么杂乱呢？长时间只是一个劲地往里面放东西，却很少专门清理过，里面有已经不用了的废旧东西、有用了半截的东西、还有最近才打开开始使用的东西……有化妆工具、有笔纸、还有一些饰品、卡子梳子、还有没有用完的外涂药膏什么的……东西多了需要时总是胡乱翻找，更是混乱。
既然今天看到了杂乱感觉杂乱，那就立即行动开始清理一下抽屉，把不用的已经废弃的东西找出来处理掉，再重新整理一下，以使以后找东西方便一点。抽屉不大很快就收拾完了，废弃物一应当做垃圾扔掉，剩下的有用的重新摆放整齐。一阵忙碌，一眼清新真好！
整理了抽屉，让其焕然一新，看着整齐有序的抽屉，想到我们的心境，环境心境应该一样，东西少了，位置放正确了，一目了然了，那看着也欣喜。也就是说我们只给心里放一些最最重要的人、事、物，不能多放，放太多了心里就没有了空位，不但拥挤还令人烦躁没有头绪。所以，给心里少放事，让心灵始终轻松坦荡，心境宽了你就幸福了……
