在开课之前我想问问大家有没有这样的状态：刚开始时，信誓旦旦的制定了一大堆计划，但还没有开始执行，内心就没有力量了，到了截止日期，望着自己的目标心有余而力不足的现象呢？
在关键时刻需要表达自己时，却发现自己毫无主见，内心一片茫然，不断被外界的声音带走，想要努力却无从下手的困惑呢？有没有感觉学习了一大推的知识和技能，在需要运用的时候却怎么也运用不出来的焦虑吗？
其实我们一直在强调要回归本心，回归内在，那么大家有没有思考过，我们为什么要修行？修行和不修行之间，究竟有什么区别？
我们都知道人与人之间的区别在于脖子以上思维方式和生活态度的不同，这种思维方式和生活态度是内在的，也是卢佳老师说的习性，它是身体内在的。
那么我们为什么又要修行？这就是我们今天晚上《盗钥匙的方法》要给大家分享的主题。
参加过我们本心系统课程学习的小伙伴们都道，我们修行的目的是通过激活，找回内在的本源，也就是内在的力量。如果不修行，这将是一种什么样的状态呢？
电影以一次发生在澡堂的意外而展开，樱井武史是一个失败者的小人物形象。在饱尝绝望后因从钱包里翻出一张即将过期的洗澡劵，决定在死前享受一次，从而引发了“互换”身份的戏码，以致后来发生了一系列的故事。我们看看，他们身份互换以后，命运究竟会是怎么样的呢？命运也会随之改变吗？
我们可以看到电影中，樱井突然变成了有钱人，开豪车，住豪宅，从此过上了大款的生活。那么他的生活是怎么样的呢？他穿着西装革履开始去还账，找前女友还钱却发现对方快要结婚了，痛苦悲恸，同时自己内心非常纠结，愧疚，跑去医院还东西，录像道歉，甚至企图用枪自杀。后来发现对方失忆了又有侥幸心理，享受着他的房子和钞票。其实通过这些细节我们可以看出来什么呢？
樱井内心对金钱外在物质的欲望，同时又对自己的行为感觉到愧疚，于是他活在水深火热当中。对金钱的欲望让他再次迷失掉了自我。比如当他想自杀时，突然听到了电话铃声响，一听到要给他500万时，就迫不及待地指定地方，想要拿到钱，结果却陷入到了另外一个困局当中。甚至毫无防范意识，将自己暴露在视野当中。其实我们可以知道，他即使获得了很大的财富，但是内心非常痛苦。这是为什么呢？
因为他内心被欲望牵走，而且内心没有能量承载，都说厚德载物，由于他的德性不够，hold不住那么多财产，处理问题的时候也没有智慧，其实我们从现实生活中来看，很有爆发户，或者中了彩票的人，你们去觉察，由于突然来了一笔大钱，而自己内心的德性不够，于是小我开始冒出来，各种随心所欲，那么钱很快就会消失，而且家庭，亲情等还会因为财产闹得不愉快。这就是因为他们德性不够，承载不了。
而且通过后面的细节，我们可以看到，樱井的生活状态。人生完全没规划，拖延症严重。好不容易心血来潮，也是三分钟热度，例如房间里那本斯特拉斯伯格的书，只看了最前面的8页，其他书也是一样，好不容易稍微有点学习的干劲了，可是书一买回来就满足了。看到这里有没有莫名的中枪？这就是不修行的状态：做事没有计划性，三分钟热情，学习知识快感，没有主见，被欲望和情绪拉走，让自己活在痛苦当中。
这种状态跟我们是息息相关的，以学习举例，尤其在知识付费的时候，很多小伙伴的学习也是这种心理，以为买了书，购买了课程就学到了，而真的学习到了吗？这种三分钟热情仅仅是一种知识的快感。因此很多人都处于一种忙的状态，而这种忙却没有忙出效率，没有忙出成果，这是为什么？因为自己没有主见，不知道自己要什么，没有在了解自己的基础上学习，因此大多数时候做的都是无用功。而且还有的人非常焦虑，希望快速获得成功，就去复制成功人士，想要走捷径，但是你会发现，通过复制成功的人刚开始会很快取得成绩，会获得一种短暂的愉悦感。但是后来会经历各种心理上面的痛苦，因为他内在欲望会越来越多，而且还担心失去。
因为他渴望通过外在建立安全感，而我们都知道，这种外界的安全感是无常的，随时变化的，同时自己内心又没有那么多的能量去承载，于是自己会变得患得患失，内心不坚定。那么这里也揭示了，我们为什么要修行？修行是让我们内心坚定，更加有力量。如果不修行，那么我们就会被自己的各种情绪和欲望带走，让我们陷入各种各样的痛苦当中。还有一种情况，即使高人手把手地教导，自己却怎么都应用不出来，这是为什么？因为自己的心境和格局不够，没有那么多心灵能量去承载。于是无论怎么复制高手，学习再多的知识和技能，都只能停留在表面，获取不了智慧。
这也揭示了我们为什么我们要修行，修行是为了提升我们的心境和层次，让内在力量可以生发出智慧。电影中还要谈谈习惯对我们修行产生的影响，也就是习性对我们的影响。
电影最明显的对比大概就是习惯好坏所产生的不同结果吧！我们学习过觉知练习就知道，不同的生活态度，应对模式和信念，会给我们造就不一样的人生。那么我们来看看电影中的他们有着什么不一样的人生呢?
电影中近藤、香苗以及香苗的父亲是“有规划、有目的、有行动力”的一派，樱井则是对立面。 樱井作为一个群众演员，跑了多年龙套，至今没房没钱没出头的机会，女友离开了他，家里买了一大堆书试图阅读上进，但只是翻翻而已。
互换身份后先去前女友面前显摆，一贯散漫的他只是不停地用钱，重来没想过如何利用这次机会，改变人生。散漫的生活态度、拖沓的习惯、容易分散的注意力、习惯被动接受一切，其实这次人生互换后，就相当于是一种空性，空性是具有巨大力量的，他会让我们思考，比如我们一生下来就知道自己要走向死亡，但是我们是不是说，反正都要死了，干脆等死算了，我们明明知道要死亡，但是还是会热爱生活，这就是一种向死而生的态度，我们会想办法让自己的生命变得更加有价值，努力去寻找活着的意义。
影片中与樱井不同的是“杀手”近藤，他总是有组织、有目的、有梦想，详细规划好一切，他不会恣意地生活，遇到问题能及时作出反应和解决。面对脏乱的住所、没有熟悉的朋友、身无分文，在家里找到一封遗书，知道自己好像在寻死，精神上面受到了很大的刺激，发现自己自杀未遂，后来他是怎么说的？
他说，到了35岁，没有固定的工作，独自住在这种地方，想死也是正常的吧？在后来那个时刻，他说，我想寻死的想法已经忘记，重要的是今后该怎么办？这里是一种生活态度，努力寻找活在的意义，不断寻找生命的意义和价值，于是他认真分析自己现处的环境，总结与自己有关的事情，乐观面对，得知自己可能是个“演员”后，边做笔记边阅读房间内的书，并主动去找一份群演兼职。其实近藤给我们揭示了什么是修行后的状态，非常自律，善于总结，积极乐观，独立自主，探索，也正是近藤这种认真努力的态度，乐观的精神，感动了香苗并且对他暗生好感！
我们可以看到他的探索精神，我们要修行，最重要的是了解自我，我们可以看到近藤是如何了解自我的？他运用笔记本，将自己的喜好记录下来，不断剖析自己，当时香苗问他为什么不找警察帮忙呢？他说他害怕，他想通过自己的方法找回自己。
这跟我们学习本心是一样的。我们需要通过每日反思找回我们自己。我是谁？这是一个亘古的哲学话题，如何找回自己？就是通过每日的反思，觉察，找回自己，就是找回回家的路，从这里我们可以看到，尽管他们两互换了身份。但是之前的生活态度和习惯让他们形成了不同的思维模式。而这种思维模式已经根深蒂固，早也就留在了身体记忆里面。
这也说明了我们为什么要修行？修行可以训练我们的本能，让我们养成一个好的习惯，当你让自己的身体养成一定好的习惯后，这个习惯一般情况下是很难改变的，它会形成一种身体智慧，成为一种下意识的反应。这也就是为什么近藤在失忆后，还会很快的找回自己，做事依旧可以很出色，他可以把自己家收拾得仅仅有条，哪怕做临时演员也非常出色，他会不断地探索，买书琢磨演技，这些都是之间思维模式留下来的印记，形成了细胞记忆。这也揭示了我们为什么要做练习，做练习是让我们身体有记忆，不断开发出身体的智慧。如果我们身体没有形成记忆，那么只能说明我们练习做得还不够。
比如有一个学员，她咖啡上瘾，上瘾是一种习性，或者是一种习惯，如果我们不去训练这个习性，任由发展，那么我们的心智很容易被这个习性带走，不断跳入这个陷阱当中，而上瘾只是一个习性，如果我们去训练，敢于拿出魄力对自己下刀，是可以训练成优秀的习惯的，这是一个长期累积的过程。
就像近藤一样，把咖啡上瘾当做一个目标，然后快、准、狠地捅死“目标”，全程十分干净利落，我们相信他为了迷惑黑帮私底下练习了很多遍，从后面他和樱井一同多次排练、指导严格要求樱井如何演戏就能看出，由此可见常常抱怨失败，将它归结于“造化弄人”是非常不可取的，生活一定要有所安排和目标，一个好的习惯往往可以帮你实现梦想。
因此总是羡慕别人的成功，不如保持一个上进心，养成一个好习惯，让自己拥有解决难题的武器，好啦，今天的解析就到这里。
