今天是夏至了，又是一个换节气的时候，主气少阳相火，客气太阴湿土，正值长夏，今夏整体上来说是火运不及，土运太过，寒湿弥漫。进入下半年，更是地支主气。

丑土性寒湿阴暗，丑土中的癸水更是寒冬腊月积累下来的寒霜冰水，想要化开不易，所以今年下半年尤其要当心寒气入肾，同时因为寒土太盛，乙木进入休眠状态，无阳气无力生发，容易引起抑郁、疲劳、夏困，同时胃口不好，消化无力。唯一好消息是丑土本气己，适合多和朋友聊天、活动、发展友谊，培养稳固的关系。命中喜欢丑未冲的人会有意外之喜；不喜欢丑未冲的，会有意外的挫折，可以用庚辛金度过丑未冲，辛金的辛散之力散去湿气，提升阳气，振奋精神，庚金则更注重实际行动的付出和输出。庚辛金代表着现实的物质和趋势，大家需要把注意力放到现实生活的柴米油盐醋中，同时不忘生发乙木，疏理情绪。食物适宜清淡开胃，养五脏，早睡早起，适宜多运动流汗祛寒湿。

心为少阴君火主收，少阳相火主放。端午后主运土运不及，客运火运不及，火土不及寒湿盛，六气虽然火土当令，但是全年火运弱，意味着心肾不交，失眠、心脑疾病高发，熬夜太过容易猝死，所以要注意健康了！