每个家长都希望自己的孩子学业有成，但每天焦虑着又不知道如何去教育。
看到别人家的孩子成绩优秀，进步飞快，就觉得自己的孩子太不争气，又陷入焦虑中。
其实，孩子之间的智力相差无几，真正拉开成绩差距的，还是孩子平时的学习习惯。
通过观察我们可以发现进步最快的学生，往往因为做了以下6件事情，用好习惯换来了好成绩。
01
不玩手机
教育部已经明确规定，原则上不允许中小学生把手机带进校园。
孩子确实很容易受手机影响，手机中的游戏、微博、抖音等都会让孩子上瘾，忘记了学习，影响孩子的思维能力、思考能力、探索能力。
在校不能玩手机，在家我们也要给孩子树立一个意识：写作业不准玩手机！
如果孩子说“我要查东西”，那就让TA先拿笔记下来，写完作业再查；
如果孩子边写作业边听音乐，那就更不行了，一心不能二用，否则孩子如何集中注意力呢？
有时候家长要狠心一点，干脆不让孩子玩手机，杜绝这个破坏孩子成绩的可能性。
家长立场坚定，态度明确，孩子就不会沉迷手机，把心思都放在学业上。
02
主动学习
对于家长来说，陪孩子写作业是最痛苦的事情，往往自己陪得火冒三丈，孩子还是做得一塌糊涂。
不主动学习的孩子，总是被大人推着走，很难取得优秀的成绩。
但一个自觉学习的孩子不是天生的，也不是被家长打骂出来的，TA一定有良好的学习习惯作为支撑。
培养孩子自觉学习的良好习惯，家长不能只付出体力，也要付出脑力和耐心。
给孩子制造学习饥渴感，比如让TA知道自己有多缺乏知识，需要通过学习来好好弥补。
然后坚持刻意练习，把一个行为习惯重复一百遍、一千遍，就会成为孩子的习惯动作。
最重要的是要多鼓励孩子，让孩子感受到成就感，让TA有信心一直坚持下去。
03
管理时间
为学习成绩而苦恼的同学，经常觉得时间不够用。
TA们往往做事磨蹭，注意力无法集中，不是因为比别人笨，而是不懂得管理时间。
从小学习管理时间的孩子，写作业比别人快，掌握知识比别人快，连进步都比别人快。
家长要从生活中给孩子传达守时的观念，还要教孩子高效学习的技巧。
比如列一张时间清单，规划好一天要做的事情，让孩子养成规划时间的习惯。
如果孩子不守时或磨蹭，就要让TA承担拖延的后果，直到孩子吸取教训。
也要让孩子做到劳逸结合，有了充足的休息，孩子就有足够的精力投入学习。
04
喜欢老师
孩子和老师的关系如何，往往关系着孩子的学业表现。
我们发现，一个孩子若喜欢自己的老师，上课时会听得更认真，平时的学习表现也比别人好。
如果孩子不喜欢一个老师，即使TA不在这个老师的课堂上捣乱，平时在这一门学科上也不会用功。
明白这一点后，家长就不能当着孩子面贬低老师，要引导孩子欣赏老师，喜欢老师，进而喜欢上这一门学科。
首先，家长要学会欣赏老师，在孩子面前放大老师的优点，让孩子在心理上拉近与老师的距离。
之后，家长要引导孩子主动出击，获得老师的关注，让孩子感受到老师对TA的肯定和关爱。
孩子有了积极的心态，TA的学习积极性自然就上去了，成绩一定越来越好。
05
温故知新
每天，老师都会布置一些非笔头作业，如复习当天的课文，背诵一些古诗词。
然而许多孩子从来不做非笔头作业，只觉得复习功课很浪费时间。
这些孩子往往在测验考试中取得的成绩很差，就是因为没有及时复习，学过的知识早就忘光了。
孔子说过：“温故而知新，可以为师矣。”
复习是所有孩子必须掌握的一种学习方法，每天学过新知识后要及时复习，每隔一段时间要定期复习，每次测验考试前更要系统复习。
只有经过反复复习，孩子才能夯实基础，真正掌握知识。
06
勤于反思
高考状元是学霸中的学霸，每次TA们分享经验，都会提到一点：整理错题。
TA们把所有错题、学习遇到的难题都记下来，有不明白的就一个个问老师，经过长期积累，极大地提升了个人的学习能力和知识储备。
整理错题是为了让孩子回头看，先把没学会的、没学好的都一一学透，之后的学习才会更顺利。
当孩子解决了所有错题，就不会在考试中遇到不会做的题，成绩自然就提高了。
在学习过程中，每个孩子都要学会反思，不但要坚持整理错题，还要学会总结学习方法。
找到了适合自己的学习方法，孩子就如打通了“任督二脉”，在学习上节节高升，更上一层楼。
以上分享的是今天读书复盘笔记日志。
我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。
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