今天看参禅要义有一句话吸引了我:当你处于逆境的时候，不仅要把逆境化成顺境，而且还要将它化成真正助长我们智慧福报的助缘。从释果如法师的成长经历我感受到的是法师的师祖在成长中对他的爱可以用变态，苟克来形容，在他的身上也有看到我成长经历的影子。同时从他身上也学习到了降伏于心，转换念头，比如师祖常在饭里吐口水然后叫果如法师吃掉，经常当着好多同学的面指责果如法师的不是，明明事情做的很完美但是还是要在鸡蛋里挑骨头……太多太多了，我都会觉得不可思议，但是果如法师接纳并转念。这就很好解释为什么他可以是法师而我只是一介凡夫俗子。这次在明灿兄弟的支持中也有理解到先是接纳然后才转换念头。那么要怎么接纳呢？一定要内心心甘情愿的愿意接受，不管事物的大小 好坏程度都要用一颗仁慈友善的心去包容去接纳。那么怎么转换念头呢？不管我们遇到什么问题或事情既然内心接纳了就去让自己的内心保持一个正念，这件事情或问题是来让我变得更优秀更卓越的。而且在5分钟内我就可以找到5个可以让我们变得优秀变得卓越的方法。那么世界上所有的事都会很简单，所有的问题都会迎刃而解。成功的人生，幸福的人生就是属于我们的了。
图片发自简书App
图片发自简书App
