这是一篇没有渲染的文字。
我有近4年的体育生涯。不算日常的跑步、打球。
初中尾声加上高中三年，正好是青春的最佳时期。我用跑步代替了很多时候的青春迷茫。
村上春树谈跑步，“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了”。
其实，那时候压根就没去想到底是不是喜欢跑步，只是一味地去追逐。
有青春的肆无忌惮，也有对迷乱生活的种种渴望。
大汗淋漓，自由自在，风驰电掣。
跑起来，你的心情愉悦而洒脱。
你或将是在累了一天的之后，偶尔放松下心情。也或许某个早上、傍晚，换上跑鞋轻轻地，跑向前方。
你可以边跑边思考，也可以什么都不想，眼神只在脚下和远方变换。
更不必去想跑步的意义。
如果你忧愁，惆怅。跑步完了，或许你会好一点。
如果你欣喜，愉悦。跑后，你会更加觉得心情舒畅。
你所有的不快会随着你的汗液，向外飘散；你所有的美好的心情会随着你的节奏变得轻松，自在。
跑起来，让你变得极具挑战性。
前苏联教育理论家苏霍姆林斯基说，“经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力”。
挑战性，并不是对于某件事物来说的。而是你对做事的意志力和恒心。
你在跑步时，总有跑不动的时候，不论是你大腹便便地踱步而行，还是轻盈地急速奔跑。当疲惫的那一刻到来时，你总能告诉自己，再坚持坚持，坚持就是胜利。
于是，你从5公里坚持到了10公里，甚至更远。
我们经常看到跑马拉松的人就是这样的。
你会认为他们累吗？
是的，非常累，如果他们在极点的时候，突然停了下来，那再想跑起来就很难了。
这很像做事，当你遇到瓶颈，遇到困难的时候，如果选择了放弃，不用说，这件事到此为止了，你离胜利的前方，渐行渐远了。
如果你仍然选择坚持，咬着牙关挺起胸膛，目视前方，那你总会看到终点，得到掌声。
跑起来，就是将生活的节奏带起来。
你跑步时流过了汗水，就是你辛劳的付出。这个世上，没有付出得不到的收获，如果有，那就是付出的还不够。
最终，跑步会让你的生活发生你意想不到的变化。
你的作息，你的习惯，你的自律性。会在不经意的某天被你自己发掘。
如果你要求自己身材，马甲线？匀称？皮肤好？
那跑步是最适合你的。
《2015跑者调查报告》资料显示，中国的跑者有71.2%是大学本科以上学历，年薪5万以上的高达68.7%。其中有70%来自北上广深和一线城市，属于典型的高学历、高收入群体。
越是自律的人，约热爱跑步，更热爱生活。
在4年的跑步时期里，让我的性格变得更加坚韧。最重要的是，会让你觉得身体轻盈，心情舒畅，让你在做很多事情时都会更有精力，更富有激情。
激情就是生活最好的老师。
