生命的意义在于 学习 阅读 帮助他人，爱自己和身边的一切。
我阅读主题的来源：我习惯通过察觉情绪，探究情绪背后的需求，这是我需要真正关注的东西。
我发现我看待自己，习惯看自己需要修改的地方，这很好，但这也意味着我习惯看自己的劣势。咱们要均衡发展，短的地方要学习，长的地方，也要精进，让它更厉害，成为你的闪光点 狼牙棒 杀手锏。
关于心理剧，我是通过假想自己收到天降巨款1000亿，我会做什么！从而找到了人生最重要的意义，学习 成长 帮助别人。
自信 快乐 充满爱的活着，有朋友和爱的家人。那些我以为 我没有的东西，其实我都有，能看到自己的拥有，是一件特别幸运的事情，能好好对待自己的拥有是一件特别了不起的事情。
很不必为曾经而后悔，因为没有那些 你不会成为今天的自己，每个人的生命都是非常玄妙的，没有早一步，没有晚一步，每一个选择都是命中注定要选的，是命运让你在此刻 来到了这里。
小灵感：
1. 生活中许多一念之间的事情，请察觉，再想一下，从稳妥的角度，如果可以再坚持一下。
2. 尝试体验别人的思维和做法，会有不同的感悟，也许还不赖哦！总是沉浸在自己的想法和惯有的方式里，容易越走又窄，变得狭隘。
3. 珍惜你闪现的每一个感受。
4. 你知道什么是对的，去做，坦然 充实。
5. 陷入焦虑时 ，告诉自己，不要急，慢下来。
