劳逸结合效率最佳

职场上，为了取得更好的工作业绩，有的人长期加班加点地工作，有的人甚至昼夜不停连轴转，几天几夜不休息。这样短期内也许会在业绩上有所突破，但时间一长，可能会适得其反。

近些年因过劳导致死亡“过劳死”案例已屡见不鲜，职场人士的亚健康比例更是居高不下。用健康换取暂时的业绩是不可取的，也是代价最大的，更不是现代职场人士所希望看到的。更不符合时间管理的初衷。

与其用健康换取短期的业绩，不如劳逸结合，维护身心健康，去赢得长期高效的业绩。