有一天,和一个朋友聊天。她说,在心理咨询和自我成长的过程中,一个问题解决了,另一个问题又出现了,而且一个比一个难解决难面对,什么时候是个头啊?
我想这是在自我成长过程中,非常普遍的问题。有些朋友也因为这个问题,而放弃了自我探索的旅程,同时,也就可能放弃了拥抱更美好自己的机会。希望更多的人在这条路上继续地探索,早日享受幸福,所以我觉得,有必要分享一下自己的浅见。
引用镜子法则里面说到的一句话,大意是:出现在你面前的问题,都是你可以解决的问题。
所以说,问题和能力是相匹配的。打个不大成熟的极端例子吧,李某某首富可以背负千亿甚至万亿的债务。而普通平民老百姓,可能背负最大的债务就是房贷了,如果,目前他想背负一个亿的债务,估计也没那家银行愿意把这个债务给他啊。所以我说,我要恭喜我的这位朋友,因为你面前出现了比原来更困难的问题,说明你比原来强大了。
另外,我们尝试把自我探索的过程想像成为通过一个管道向内深挖的过程。管道的最深处,就是我们的真我。而阻碍我们通往真我的是管道中的障碍物。每当我们挖出表层的一个障碍物,我们才能看见下一层。层层深挖, 每挖一层,我们的通道就畅顺一点。每往里一层,我们就离我们的真我靠近一点。当这个管道完全畅通的时候,我们的内在就是顺畅的。
因为,越不被自我接纳的东西,越被更强烈的力量往里压制,所以,越往里的,越是我们所不愿意看到的。所以,请你有信心,你是看不见比你更强大的问题的,你所看到的问题,都是你能解决的。面对越大的问题,说明你越强大,那么离你的真我也就越近了。
亲爱的朋友们,让我们把上面所说的障碍物,所说的问题,当成是宝贝。自我探索的过程,就是一个挖宝的过程,来吧~~