你好，我是精简。
作为普通人，要转变人生处境首先要打破普通的枷锁，我们每个人都是独一无二，也是与众不同的，普通是一种状态而不是一个定义，很多都被压制住了，也被它给忽悠了。
总感觉，自己的出厂设置就是普通，是改变不了的，这就是普通的魔障，能控制人的心性。
心理学中的“冈比效应”（Gambee Effect，指个体在持续投入后因沉没成本而更坚定目标的现象）为例，我们能清晰看到，那些实现人生逆袭的人，正是将心态与行动完美结合，将“沉没成本”转化为“成长动力”，最终突破困境。
我家老爷子已经87岁，他的状态在同龄人中是非常好的，他非常勤快行动力强，但他嘴边总是会说一句话，岁数大了不行了。
爬长城回来后，我是很受激励的，在家人面前更是热情洋溢说了自己的感受，我夸赞古人在那种艰苦卓绝的条件下都能在山顶上建立起那种宽敞平整的保护家国的长城，我们更应该竭尽全力建设美好家园。
当时孩子爷爷在看电视，没有看到有所反应。第二天，老人家又是整理山墙夹缝里堆积的杂物，又是砍草。
今天一天都在归置前面棚子里的地面。那精神头哪像一个快90岁的人。只有种过地的人更能理解在山上建造是一种什么样的体验。敢于拼搏和挑战，这就是中国人的精神。
所以，不要相信命运，要相信自己的双手。要想改天逆命，就要行动起来：
一、先修心：把玻璃心炼成不锈钢
1. 把"我不行"换成"我试试"
老张45岁下岗开早餐店，每天3点起床和面。别人笑他"半辈子工人哪会做生意"，他就记住一句话："失败是交学费，不干才是真赔本"。三年后，他成了那条街的"包子王"。
2. 把"太丢人"改成"管他呢"
小区保洁李姐38岁开始学英语，天天对着扫帚练发音。邻居指指点点，她倒想得开："我又不吃你家大米"。两年后给外国游客指路被拍上网，成了"最牛保洁阿姨"。
3. 把"来不及"变成"刚刚好"
王叔50岁考驾照开网约车，记路线比小伙子还认真。他说："种树最好的时候是十年前，其次是现在"。现在他车队里带着十几个"老哥们"。
二、再动手：笨功夫里有真捷径
1. 定个"跳一跳够得着"的目标
想减肥？先定"三个月减10斤"，别想着明天就变彭于晏。
要存钱？从"每天少喝杯奶茶"开始，别一上来就要存百万。
2. 把大目标切成"豆腐块"
外卖小哥阿强想当程序员：
第一年：每天下班学1小时基础课。
第二年：接些小项目练手。
第三年：成功跳槽互联网公司。
他说："就像送外卖，一栋楼一栋楼地送，总能送完"。
3. 找个"看得见摸得着"的榜样
别盯着马云刘强东，看看你表姐怎么从柜员做到支行长。
小区门口修车摊都能连锁经营，你的项目差在哪？
三、过日子就是打怪升级
1. 每周留个"复盘时间"
这周哪件事做得漂亮？奖励自己吃顿好的。
哪件事搞砸了？想想明天怎么补救。
就像打游戏存档，死了也知道从哪复活。
2. 攒点"失败基金"
每月拿出500块当"试错钱"。
报班学习、小本买卖都从这里出。
记住：输得起的赌局才敢下重注。
3. 养几个"说真话的朋友"
那个总泼你冷水的发小，可能在你飘的时候拽你一把。
麻将搭子里说不定藏着你的贵人。
四、记住这些"土道理"
1. 改变像煮开水，99℃和100℃看着差不多，但差这一度永远开不了。
2. 逆袭不是突然中彩票，是每天存十块钱的零存整取。
3. 别人笑你的时候，可能你正走在他们不敢走的路上。
最后送你句菜场大妈的金句："哪有什么逆天改命，不过是今天比昨天多走了一步。"那些看起来的"华丽转身"，掀开来看都是缝缝补补的坚持。从今晚开始，把明天要做的第一件事写下来，放在手机壳里——这就是你逆袭剧本的第一页。
好了，今天就分享到这里了，我也要修炼一下自己的内核了，努力做一个优秀的中国人。
第16周复盘来啦！
1. 早起：早起了2910天了，
2. 微信读书：坚持使用微信读书，累计使用2555天。
3. 锻炼：每日保持至少20分钟锻炼，已连续2910了。
4. 读书挑战：读书挑战进度为31/108/8，39/365天阅读挑战。
5. 简书日更：完成简书日更，日更天数累计1348天了。
6. 周复盘：本周是第16次进行周复盘，共复盘68次。
7. 练字：坚持练字，累计469天。抄写《秘密》272天。
8. 日复盘：完成日复盘，累计851天。
10. 冥想：进行冥想，累计485天。
11、回家，给母亲烫脚。
反思：不要因为一点小事伤害自己最亲的人。
