01灵魂
学习
花时间学习HR网上实战6节课程：
关于劳动合同填写、三期女员工、调岗降薪及部分工伤认定内容。
明白撑握：
1、HR是一个关键的职位，在注意填写劳动合同时的注意事项和合同问题引起的纠纷；三期女员工敏感问题处理方法和涉及的法律知识；职场内的调岗降薪必备条件和解决方案；工伤认定具体认定范围方面都极大地考验我们人力资源从业人员在这方面的基本功和专业性。
2、听课时及时回顾过往发生的相关事件，去思考并做好课堂笔记。
3、监督学习时间和方法，完成就在10000小时清单上打勾记录，提高学习热情。
求职
明确专业方面的学习是为了更好地辅助工作，清晰工作地意义是为了获得提升能力和享受更好地生活品质。修改并投递简历，额外打印20份简历为年后求职作准备。
阅读
每月定期购入新书，一月是4本，计划阅读3本。实际在读的有6本，完成阅读的有4本，其中1本是旧书，柯维的《高效能人士的七个习惯》，1本是上月还没看完的小兔的《万物皆有惊喜处》。
*《你当像鸟飞往你的山》，儿女会长大，记忆会随着时间慢慢消失，但她们所经历过的那些原生家庭的伤痛一直影响着她们去更好地成长。而更好地成长，需要她勇敢说no。作为心灵成长方面的书还是值得人们在遇到困境、失落时拿来阅读，会带给人面对的勇气。
*《阅读是一座随身携带的避难所》首先是被阅读二字吸引，继月亮与六便士后让我想了解更多毛姆的作品。喜欢作者里面对各类作家作品的点评和人性方面的探讨。他的散文就是一场经得起时间的美的体验！
“在人生这场幻境之中，我也要忙此忙彼的，因为总会有事情要做。”
“生命的美别无其他，不过是顺应其天性，做好分内之事罢了。”
这不就是当下困境中，我们要摆正的心态和要做的事吗?
*《高效能人士的七个习惯》有些书是要在一定情况下才会读懂。全书围绕这七个习惯，就是从：身体、精神、智力、社会/情感去付诸行动，以一种螺旋式上升的方式成长转变才有效。作者这方面的价值观体现，也和趁早潇洒姐倡导的趁早精神和效率手册吻合，计划人生、执行任务并实现梦想。
*《万物皆有惊喜处》一本关于手艺人的书。无论是女匠人如一，还是颐真姐姐做香，不荒先生刻章刻砚铭文还是木墨做木工，照片打印店的苏二，郴州人米酒先生邓永生……他们的故事和手艺都印象深刻，鞭策我不断学习成长，安静的有力地认真生活。
02兴趣
写作
计划写4篇文章，实际完成2篇。
自从随时记录平日对生活所思所感，积累起来形成写作素材，写作时间不再觉得紧迫，多了时间整理素材内容。不以数量论写作，保证内容上更多元化，写出自己风格的文字。继续保持随时记录的这个好习惯。
《旅行，是为了再次热爱生活》
《2020年1月总结》
其他
摘录和练字也有助人心静、平和的状态。
观影3部，《一个叫欧维的男人决定去死》、《牡丹花下》、《陪我高飞》。
爱养绿植，小辣椒和紫花让人精神愉悦，感受生命的力量，而红色非洲菊给过年带来一点红运和喜庆。
大扫除断舍离，布置客厅高置阅书一角，平淡生活里作出变化。
03重要的人
春节假期的延长，留出大量时间给我们自己做自己想做的事。
由于有和先生商量今年过年不回他家，于是抽周末和他回了趟他家，对这一安排感觉满意。能和他在元旦去看电影《误杀》，深入交流观后感，借此机会总结去年展望今年，是我们都觉得很有必要的一件事。
计划并实现了我们俩的泉州自驾旅行。平时注重散步聊天，提前为今年购买年货和列出年夜饭菜单，贴春联福字等这些细节，给我们年轻夫妻的生活带来许多便利和快乐。
亲人方面，意识家庭是一个人的后盾，而提前了解他们的健康问题，可以减少不利因素。为我妈妈购买哪种医疗保险一事上进行沟通和解决方案。
04肉体
健身
出去游玩拍照时就更坚定今年的健身计划和目标。
目标体重是减4斤，有川字线。一回佛山就跟着持续进行腰腹健身打卡7天，加强了拉伸和冥想，结合瑜伽基础体式去改善身体体形。每周称重，实际上体重没有太大变化，但这7天的健身让我有了弱隐弱现的川字线，鼓舞人心。
饮食
肉体上的强健很大程度来自我们的一日三餐。一致减少去外面吃饭，家有一位很会下厨的伴侣，他变着法子做菜煲汤，保障了我们的均衡营养，其次，只要觉得肚子吃饱了就停筷子也是很用的办法。要多喝水，适当补充维生素，不吃或少吃零食也让我感到安心，不会引起心理上的自责。
养护
一月一次的密集皮肤护理，可以让我感受到皮肤存在问题并做好改善方法。
天气干燥缺水，勤补水，少化妆，涂抹产品要按摩全脸和脖子，预防脸部下垂和颈纹加深，保持沐浴后及时润。白天在家避免直接晒太阳。
05金钱
去年做了很好的金钱方面的总结，一月在钱方面的开销合理。
个人结合微记账app进行消费记录，及时核对数字和查看月度预算，目前来看使用感还不错。消费都集中在自我提升方面：买书、知识付费等，家庭日常开销先生在负责。而我们也学着不买不急用的东西，不囤货，看中的品质好的产品要在做活动时才下单，精打细算不是抠，而是一种能力。让钱用在刀刃上，是让家庭过上品质的重要基础。
