兰州瑶瑶妈M6
请教下，读易经时有瞌睡的情况吗？我和女儿都有这种现象。
虚受平谷达爸(42441393)
有，是供养不足。
也是读经初期，常见的现象。
实际上，是大脑在加速工作，自然需要更多的营养。
这时，由于过去没有建立供养系统，所以，就会困。
读得多了之后，供应系统就正常了。
而且脑袋特别清明！
你知道，人吃饭，其能量，大脑消耗的，与躯体消耗相比，各占多少？
兰州瑶瑶妈M6
不知道，但是一定不会比躯体消耗的多。
虚受平谷达爸(42441393)23:21:13
80%－－－－20%
兰州瑶瑶妈M6
我错了，看来脑力劳动真得很累人呀。
虚受平谷达爸(42441393)23:24:15
再举个例子，你会更容易理解。
注意，这个常识是相当重要的。
一个国家，是政府消耗的大，还是百姓消耗的多？
兰州瑶瑶妈M63
明白了，当然是政府大了。怪不得我身体不好，呵呵，原来是大脑消耗太大了。
虚受平谷达爸(42441393)23:27:27
也就是说，在上无为，百姓之福。
人的大脑，也是这样。
为什么它的消耗占80%？
是因为我们胡思乱想，
一刻不停。
即使睡了，也在消耗，大脑得不到真正的休息，
只有放松心身，才能真正地休息。
我们读经，要做到真正的读。
真正的读什么样呢？
就是不思、不议。
打开经卷，只管读起来。
不去分析，也不评论。
对于经文，不求甚解。
大脑内的思维流自然宁静，
人的本性自有的智慧自然现前。
这是读经开智的原理，
人能做到不思不议，脑力消耗大幅下降，
生理机制得到调整，身心自然健康。
这是读经养生的原理。
