从开始接触瑜伽到真正喜欢瑜伽，到坚持习练瑜伽，我走过了近十年的时间。
今天翻到了一本在05年买的书，书名叫《美人瑜伽》，作者是台湾瑜伽导师，陈玉芬。
简悦的极简生活
这本书买了快十五年，今天我在准备舍弃的时候，才花了十分钟翻阅了一遍。
舍弃了很多书，这本书却保留至今，是因为我内心始终觉得这本书里藏着一个秘决，它将会告诉我如何通过瑜伽变得美丽。
事实上这本书很单薄，只是拍了一些漂亮的照片，介绍了几个瑜伽的体式，再推荐了几款自制面膜和养颜汤水。
如果我还没开始接触瑜伽，我一定还会奉其如珍宝，我会试着按照书中的描述去做那些我其实跟本做不到的动作，这样的后果有几种：1、不得要领，徙有其形。2、勉强去做，很容易伤到身体。3、认为瑜伽不适合自己，从此避而远之。
纸上得来终觉浅，看一本毫无营养的瑜伽书不如好好上一切瑜伽课。就如看一本教你游泳的书，怎么也不及你亲自下到水中去感受一下水的浮力。
记得写过一篇《女儿开始扔书了》，有简友认为书是“不能”扔的。我曾经也认为，什么都可以扔，唯独书是要留下来的，于是书越来越多，其实很多并没有看。书多似乎成为一种有文化的表现，大家喜欢在书柜前拍照，却很少会在衣柜前拍照的。
在大家心目中，书虽然便宜，却很“贵重”。极简之后，我终于不再这么认为了。
“尽信书，则不如无书。”买书和买任何物品一样，不可盲目，存书也一样。
喜欢的、有价值的、与自己最相符的书才称得上是“好书”，其它的则可列入极简范围。
我是简悦
我喜欢极简生活
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