这是我的第331篇解放日记
7月2日要点足迹
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换了夏日凉席,床硬了许多,睡得一脸印记,吹吹小风扇,不热了许多。在合适的季节,配上适配的装备,会舒服得多。
瑜伽舒展时,双手握拳撑地,手指有些疼,换成手掌也是一样效果。夏季的瑜伽动作,也得换换才更合适。
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发现自己熬不太动夜,得花更多休息时间才能缓过来。于是,将今日定为「无脑放空日」
周年复盘到两点多,一觉睡到正午,吃完午饭后,抱着好好送的几米绘本「如果我可以许一个愿望」,翻了几页,躺在木地板上睡了过去,好像梦里疯狂许愿。
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感受到脑袋得到了休息放松,再次醒来时,脑壳松弛了许多。继续阅读绘本,想起和火星阿浠及伙伴们每周日绘本卡牌课的去年夏日。
那时,初认识绘本,就被绘本的力量及无尽的想象力惊到了。于是,把「绘本」列入为灵感来源的重要渠道,能从中积累着素材。
如果我可以许一个愿望:我想试试倒立过来的感觉,颠倒着看看这个世界。
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疲惫地全身无力,感觉灵魂被掏空。也不想再睡,便开始启动换换夏日清单,将所有冬季床单被套枕套…清洗晾晒。
爬上天台,风呼呼吹,原来,这里是夏天蛮好的避暑地或者感受夏日的地方,不过要从下午五点左右开始,太阳不再照射天台的时候。
启动「我的松弛清单」,看起了「名侦探柯南」,听到这部剧里所有伙伴的声音,就足以让我感到放松。可能是记忆里这部剧带来的松弛下来的感觉吧。
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妈妈念叨她近期胖了,问我是不是那个体重秤坏了偏高,我上秤一秤,发现自己又轻了几斤。于是,和妈妈说这秤没问题,近来你营养好呀哈哈哈。
我如此轻的体重,加上有些虚的气力,推动我赶紧好好吃晚饭,专心吃饭,还喝了鸡汤吃了鸡肉,这些我日常不怎么喜爱的食物,但这些还是补身体的,瞬间感觉整个人修复不少。
有了力气后,编辑了下解读你的潜意识第三期内容,其实,主要就是一个整合。板式都有了,将内容整理进去,也蛮快的。工作流下来差不多一个小时。
伙伴开始习惯一个概念「我这里有活动」,经常时不时收到伙伴问这周末/这周有什么活动,这周活动还没发布,就有人提前预定了活动。
看到一张IKIGAI(生活的价值/目标),便去对应自己交集的部分,过去的自己一直在寻找热爱擅长和使命,近来找到了一些。
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要和付费部分交集,得深根更为专业。付费代表有人需要愿意付费,从这个部分来看,市场上有人需要,只是有多少没那么精确。
设计内容和构建场域,是我的擅长,其ta的我还没详细分析。想到自己的一个写作主题「从I KIGAI看自己如何交集」
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早早十一点多就躺在床上准备入睡,却失眠难以入睡。将不知名情绪眼泪散发出去后,一下子人清爽了许多。
一些想法和灵感重新涌入,想起还没写成功日记,赶紧的又自我肯定的罗列了好几条。将自我的一些需求具体化,尝试以终为始去安排自己。想起那张日程表的OH卡,第二期潜意识时建议的下一步,我正在开启这个头。
列下这周是重新设计周,周一整体基调是放空和设计。让方向和目标主旋律带着自己走,一步步地脚踏实地。应对问题和困难,有章法,可以不偏不倚。
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在其中的我:夏日有夏日的味道,最为合适