上午我和一个伙伴儿聊了一半上午，发现一个特别好玩儿的事儿，跟你分享一下，就是对评判感进行打分儿。什么意思呢？也就是说我们邀请对方想一想，当他感受为10分评判心时的场景画面是什么，然后，九分儿的评判感的场景画面儿是什么啊，八分儿的场景画面是什么……一直说说到0分儿，然后再让他回看一下有什么新的发现，他就哗哗地说出来好多。。。你可以找机会试试，这个特别好玩。
最后总结为:
1.零评判感的是:
教练过程中0评判感，
孩子对父母是0评判感，
自己对侄子的做法是0评判感，
对象对我说做你自己就好，是0评判感。
2.评判感分界线
5分以下的评判感，他人对我善意但方法不舒服
5分以上的评判感，我感受的是敌意。
3.分数越小，比如1或0分，则为:如如不动，如其所是。此处正是每个人内心真正想要的关系相处模式。
