刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第780天(2018.2. 21星期三）
网七十一次课程摘录
大胆假设，小心求证。
可以和假设恋爱，但不要和假设结婚。
共情是体验他人内心世界的能力。
共情包括：体验，理解，表达并取得反馈。
能力是练出来的，感觉是泡出来的。
把你说给对方的话先说给自己听一遍。
说话靠心不靠嘴，共情前提先有情。
真的相信吗？真的接纳吗？你们真的平等吗？你真的好奇吗？真的想听吗？
共情是关系的基础，共情的基础是平等接纳。
共情过程中要做到价值中立
共情是一种能力，可以反复练习
在共情时可以懒一些，相信他是解决自己问题的专家，引导时有更多的停顿，让他来说感受，然后再重复他的话。
接纳，尊重，欣赏，平等，好奇，换位。
表情、肢体语言均是共情的很好表达方式。
焦点无阻抗。
