写作的习惯还是要坚持培养的，上个月写了七八天，然后就开始给自己找借口放弃。其实那会有那么多的事情，写一篇日记不过也就十分钟而已，还是自己太能给自己寻找退路了。

30号怀着满心的期待回到了西安，其实是有私心的，并不是为了寻找回忆，更不是为了见远道归来的同学。想起去年在大兴善寺许愿实现后忘记还愿，与毕业后一年的不顺利自然就联系了起来，所以说什么也要借这个机会去大兴善寺上柱香，去还愿。内心终于释怀，积压在心中半年多的事情得意解决。然后在西安随便逛逛，低调没有在朋友圈暴露行踪，不想与太多人见面，只想静静地在看看以前去过的地方，走过的路。然后发现西安一年变化好大，高楼附着LED外衣，很是气派，但却没有什么实质的作用。生活需要的是什么，与我而言，物品齐全的超市商场，公园以及电影院，这就够了。所以看着愈发高大上的西安，感触竟没有想象的那样强烈，是自己无能还是懂得平凡，不得而知。

见到不同的人，深刻感受到不同人对带生活的态度。大家的生活都很拮据，大老远而来，应当热情款待，吃吃喝喝，侃侃而谈。但一直感觉关系甚好的瓢感觉我的到来无所谓一样，没哟惊喜也没有特殊的款待，可能一同看了一场电影就是他们对于生活的改善。他俩脱离人情世故太多，虽然是多年的好友，可还是会暗暗的不爽。老友好不容易见面不应该好好庆祝一下嘛，而不是蹲在路边吃一碗炒细面。在他家楼下买饮料竟然是我自己掏的钱。。。

然后参加了霍剑涛的婚礼，没怎么见到他，反而主要是见了见好久不见的同学。虽然联系不多，大家都客客气气，边吃边聊。感觉所有人都藏着自己的无奈负重前行吧，生活本就不易，没有谁看得出很滋润。唯一能体现生活质量的是几乎每个人的脸都浮肿了一圈，夸张的像是刚看到胖子行动队的预告片，那种化妆出来的胖脸根本不夸张。好奇家人和恋人看着这么一张张的大脸能接受么，反正我肯定是不会的。每每遇到这种情况，很庆幸现在自己意识到自控及克制的重要性，停止摄入糖分，控制饮食及跑步，让我发福的趋势得以遏制，体重还慢慢减下来了。终于体会到一句话，连自己的体重的掌控不了的人何以掌控人生。现在明显感到自己能在诱惑面前去审视去自问，以前出街很自然拿杯奶茶吃个甜点，虽然真心好吃，但我现在可以心平气和的带一瓶健怡可乐去看电影了。虽然我这种自控力很初级，但感觉对生活的改变很有帮助，感谢《自控力》这本书，我以前总觉得这种书是鸡汤书，结果却蕴含着很多很成熟的方法论。

晚上去照常跑步，心率控制不下来，不得已配速放的老慢。经过长时间的休息，感觉跑姿也逐渐在纠正，真是感觉良好。十点多回来，上称显示体重又创新低，期待明天上称炫耀一波，哈哈哈。

好多习惯需要培养，阅读/跑步/写作/早睡早起，突然发现时间果然不够用，手机也要慢慢戒掉，再挤点时间出来。未来可期，仍需努力。