很久很久以前，在一个小山村里住着一户人家，有个叫陈宇的年轻人。因为家里条件不好，大家都不怎么看好他，甚至觉得他可能找不到老婆。但陈宇人很好，孝顺、勤奋，还爱学习，就是家里太穷，一直没离开过村子。
时间过得飞快，陈宇到了该结婚的年龄了。他的父母开始急着找人给他做媒。但是呢，周围的姑娘都不愿意嫁给一个既没钱又住得偏僻的陈宇。所以，不管是好是坏，关于他的消息就这样传开了。
有个聪明伶俐的姑娘钟梅，听说了这个情况特殊的小伙子后，她的看法跟一般人不一样。她四处打听了解，对这小伙子很有好感。通过媒人的牵线，两家人勉强同意后，选了个好日子就把婚事办了。虽然婚礼没富人家那么豪华，但也没给家里丢脸。那时候这件事在村里还挺轰动的，大家传为佳话。
过了几年，钟梅给家里添了两男一女，家里人口多了，但也给全家的经济带来了压力。老公陈宇就靠他的学问去外地教书赚钱，钟梅留在家照顾孩子和家务。
孩子长大了，钟梅也快40了。为了不打扰在外工作的丈夫，她默默承受着生活的艰辛，照顾家里老小，教育孩子。孩子也很懂事，努力学习。
钟梅每天都得挑柴火到附近店铺换点生活用品回来，这已经成为她的日常。乡亲们看到都挺佩服她的。
路上有块大石头，钟梅每次累了就坐那儿休息会儿。时间长了，那石头旁边都被磨光滑了。
有一天黄昏时，她跟往常一样坐在石头上休息。看着夕阳西下，她突然觉得好累，心里想：“我这么辛苦图啥啊？嫁到这山里来，日子怎么过才好？”她抬头望着天，叹了口气，希望上天能帮帮她，让生活变得更好吧。
这天晚上，钟梅睡的正香时，突然感觉床边坐着个姑娘。这姑娘长得挺清秀的，轻轻地跟钟梅说：“妹妹啊，你平时说的我都知道，看你天天饿着肚子也不抱怨，真是让人心疼。我知道你不容易，所以我决定帮帮你。明天起，你还是照常生活。当你觉得日子难过的时候，傍晚来石头这儿，用右手在石头上敲三下，会有米和盐送给你。这事别告诉别人哦，我会帮你度过难关，直到孩子们长大出息！记得，千万别忘了！”
“那你是？”钟梅刚想问，突然眼前一花，姑娘就不见了。钟梅一翻起身，才知道原来刚才是在做梦。
第二天，钟梅还是跟往常一样去卖木柴，然后买点米和盐回家。她像昨天那样，在石头旁边歇歇脚。突然间，一只小鸟飞了过来，停在那块石头上叽叽喳喳叫个不停。这让她想起了昨晚做的那个梦，她心里想着：要不试试看？万一是真的呢，说不定能帮到我！
于是乎，她走到石头边上，盯着看了一会儿，合起手来做了个鞠躬的姿势，然后用右手轻轻敲了那石头三下。没想到，不到两分钟的功夫，那原本圆乎乎的大石头竟然裂开了一条小缝，一边深一边浅，看起来就像是个磨盘或者砻子一样。过了一会儿，从那个深一点的裂缝里慢慢流出了一些白花花的大米，钟梅赶紧用竹筒接住。等竹筒快满的时候，那白米就不流了；接着，从浅一点的裂缝里又流出了一些盐巴。然后，那石头的裂缝就慢慢地合回去了。
钟梅早上醒来，突然意识到前一晚的梦可能是神明给的预兆。她立刻收拾好东西，对着那块石头深深鞠了三个躬。那一整晚，她都辗转反侧，脑海里全是关于那个梦和石头里冒出米来的奇迹，还有梦里那位姑娘反复提醒的话。她对自己说：“记得啊，一定要记得！”
从那以后，勤劳又善良的钟梅还是像往常一样忙碌着，也继续从那块神奇的石头那里得到白米和盐。家里的日子因此也好过些了，但她心里始终保持着一份清醒，绝对不敢有任何贪心的念头，依然过着那种朴实无华的生活，对外也绝口不提石头的事儿。
但是，秘密最终还是没能守住，石头送米的事慢慢地在村子里传开了。有一天，村里的一位长辈忍不住好奇，就问她这是不是真的。钟梅被问得没法子，最后在得到长辈保证不会告诉别人的情况下，才把整个事情的经过讲了出来。
过了不久，那位长辈越想越觉得不可思议，于是在一个傍晚带着孙子按照钟梅说的试了一下，结果真的灵验了！这下好了，村里的人们纷纷效仿，也都得到了实际的好处。不过，大家都很有分寸，只在家境困难的时候才会去求点米来应急。
村里有个人，天天就想着怎么轻松过日子。他觉得每天只弄一筒米太麻烦了，想一次性多搞点米，以后就不用忙活了。所以第二天，他拎着个大袋子带着铲子去石头那儿，对石头说：“哥们儿，你既然都给米，那多给点咋样？这样我们就不用天天辛苦种地了。”
话音刚落，那石头突然哭了起来，却啥也没说。那人还是照常敲了三下石头，米慢慢流出来。但他觉得太慢了，就决定把石头缝弄大点，让米流快些、多些。于是他用铲子撬开了石头，果然，米像小瀑布一样涌了出来。正当他的大口袋快装满的时候，一只小鸟落在石头上叽叽喳喳的叫个不停，那人赶紧跑去赶鸟。等他回过头来一看，原本快满的米全没了。
那天深夜，钟梅梦见那位清秀的姑娘走进她的房间，告诉她：“你该做的和不该做的都做了，别再怪我了。以后，你得自己好好生活！”
从那时起，那个大石头就不再出米和盐了，石缝也没合上，还留下了一深一浅的石缝。石头出米的故事传遍了当地，久而久之，成了家喻户晓、远近闻名的传说。
