焦虑到察觉不到自己在焦虑

这些天,把自己活成很忙的样子,一天跑两场面试,去体验婚礼策划,每天回到住的地方,看到QQ运动上面的步数自己永远是第一,然后躺在床上忙着刷手机电视,身体虽然很累,但是洗完澡熄灯之后躺在床上那一刻,脑子却很清醒,各种问题在脑子里不停地逼着你想东想西,我没办法入睡,这也是我为什么不自觉地玩手机的原因,我就是不想去想将来怎么样,我不想面对自己仍然没有工作的事实。

在我面试了一个婚礼策划的岗位并且以为自己喜欢这个工作的时候,那家公司邀请我去体验一天的婚礼执行,我很乐意地答应了,在那前一天,我把自己的希望都寄托在这个婚礼策划的执行表现上,我害怕自己表现的不够好,可是当我体验了一天的执行之后,我失去了对这份工作的兴趣。婚礼策划不仅仅是策划那么简单,还要执行,舞台、签到区、留影区的搭建,各种零零碎碎的东西都必须尽快地赶在时间点之前做好,那天我在酒店里,摘过花、扛过灯、跑腿去买充电器、穿针引线把物料缝好等等,一整天都在穿梭于三楼的每个角落,一直到新郎新娘的仪式开始,我们才有空坐下来喝口水。当时我坐在一边,看着策划师和搭建人员为了整个活动忙前忙后,策划师忙着关注仪式的整个进程,忙着递话筒,摄影师忙着关注自己的拍摄角度,所有人都倾尽自己的精力,承担自己的责任,只是为了这场婚礼的完美执行,最后大家等到晚宴开始,八点才能吃晚饭。我想这份工作真的需要一定的热爱和信仰才能坚持下来。

坐在一旁等待晚宴介绍的时候,我问坐在旁边的搭建人员,等到晚宴结束一般多少点,他说九点半就差不多了,我又问,你们拆舞台要花多久,他说看规模,这次的规模比较大,需要三个小时。听了回答,我心里对这份职业这些人,敬佩之情油然而生。这些从早上十点一直忙活到晚上十一点,可能不止,就在晚宴进行时,有的人已经累得在大厅的沙发上睡着了,这些人大多数二十几岁的年轻人,凭着自己的体力,呈现一个最美的婚礼。

因为一下子没适应这个程度的体力活,难免有点累,加上第二天早上还有面试,我跟主要负责人说先回去了,她听到这话,迟疑了一下,可能不太想让我走,但是还是答应了。

回去的路上,我想,因为我说要提前回去,负责人可能对我产生了不好的印象。但是其实自己对这份职业的热情到了最后已经殆尽,我也无所谓别人的想法了,只是对自己感到怀疑和失望,一整天都需要想创意的脑力活和这种体力活我都不想干,我还能做什么呢。

也许真的是应了那句话,好的工作都在最后,周一早上的面试有了个好结果,我一直都是怀着挫败的心情去面试的,稀里糊涂地我也不知道怎么地面试就过了,那家公司觉得我很好,下午就通知我面试过了,我有点喜出望外,这么久的面试似乎到头了,这么久的失利已经让我不能正视自己的能力,我已经承认自己很辣鸡。但是还是很感谢这个公司,给我这么一个机会。

今天我看到一篇文章,让我终于对自己的焦虑正视起来,我终于察觉到自己焦虑得过分了。

文章的作者谈及对焦虑的理解,他不仅肯定了心理学大师罗洛·梅对焦虑的看法——真正的焦虑,本质上是欲望带来的,要解决焦虑,要么欲望达成,要么阉割欲望,他也表示,焦虑和时间有关,实际上造成焦虑的,是欲望达成的时间。其实主要分为:1.期望值太过,过于渴望成功;2.自我认同的标准放在别人身上;3.要求即时反馈,能够马上看见利益。

想要的太多,想要达到欲望的时间变得越短越好

很容易比较,工资的比较、待遇的比较、周围人的比较。

欲望太多和比较太多,会迷失自己,想要一份待遇至少没那么差最好能挣大钱的工作,在找不到工作的时候,就准备去做销售,忘记自己到底想要做什么,焦虑到听不到内心的声音,忘记即使不知道喜欢什么,不要去做不喜欢的事情,那些是自己的责任的东西迫使我赶快做出选择,在这片混乱中差点失去方向。

可是这么逼迫着自己,一点都不好受。

去做销售,当然可以,可是会喜欢吗?

能赚钱,可是能一下子赚到很多钱满足需求吗?

比较会有压力,压力会让你前行也会让你难受,还不如和昨天比来的开心。

心态的调整其实挺难的,要让自己不要那么舒适但是也不能那么焦虑。

但是我想,生活会一点一点帮我调整最合适的状态。

知足常乐。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,254评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,875评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,682评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,896评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,015评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,152评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,208评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,962评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,388评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,700评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,867评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,551评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,186评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,901评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,689评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,757评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容