图片发自简书App01 保持心灵的柔软
身体随着年岁衰老很自然，可是心不同。心如果变硬了，是一件很难过的事情。
02 在看不到的地方也保持天真
天真的能力也是幸福的能力。长大成人后，仍能有像孩子一样的好奇心，是一件很棒的事情。
03 拥有“自我改造”的心境
“自我改造”也就是自己发现问题、思考答案。保持每天都学习一项新事物的心境。不管是谁，随波逐流地过日子，都会变得很寂寞。
04 转换思维
每天都要做的就是铁定事实，不去埋怨，开开心心地干活。时间久了，整个人都不一样。
05 主动问候
当你和某人相处感觉很不自在时，但又不得不相处，还不如主动问候。“你好，看今天天气不错，给你买了束野花”。简单的问候会换来意想不到的转变。
06 给自己问早安
即便独处，也向自己问好吧。并且说出声，“今天自己辛苦了哦”“今天自己表现真不错 ”让身体感知到你的友好，这一天会变得不一样哦。
07 让自己从容的一小时
你有没有一觉醒来就发现快迟到，慌张穿衣、随便扒两口饭慌乱出门。感觉一天的生活节奏都被打乱了。其实比平时提早一小时起床，仔细洗脸化妆，从容早餐。早一步起跑，一切都显得优雅从容。
08 感知细微
今天和昨天没什么两样，大同小异的明天又会到来。这样的明天你会期待吗？但这正是我们大多数人的明天。可是明天真的一样吗？感知细微的乐趣吧。
09 清洁给予自信
不论是在自己家还是身处职场，都把自己的环境整理干净吧。看不见的清洁会给予你自信。
10 列清单
只要一看清单，就能大致了解一天的行程，让人安心。
