今天又冲老婆发火了，正如老婆所说，她之所以在我发火的时候不跟我生气是因为觉得我特像傻X，是的，发完之后我也觉得自己像傻X。可是每次发火自己却是难以控制，很多人说一件事可以改变一个人的性格，可是我容易冲动的性格还是很难改变。难到我每次发完火都觉得自己太傻X也始终改变不了。
安慰一下自己，相比于之前还是有进步的，至少在路怒症上就好了很多了，现在开车不会那么激动了。
再鼓励一下自己，2021年以来父亲生病让今年成为了最艰难的一年，加上我去年做的重大决定，加上女儿难带，真是焦头烂额。经历了这么多，我发现了一个真理，就是人一定要乐观，要是悲观的话就一天也不要活了，悲观的事情一件就可以压垮一个人。
今晚跑步听It's My Life感觉很好，存在感特别强。跑步和阅读是最让我有存在感的事，继续保持！
