每天四件事
一
今天做了什么？
二
有什么做错的事？
三
有什么作对的事？
四
明天计划和实现困难的地方？
书本的
一
今天我学到了什么？
二
我有什么做错的事？
三
今天我有什么做对的事？
四
假如明天要得到我要的结果，有哪些错不能再犯？
总结
一
今天目标没实现
口罩没买，不过从网上下单了，没有买肉，没有做仰卧起坐，忘记了，也没出去晒太阳，没有洗澡，起床起晚了，所以导致一些工作堆积下去，没有实现，主要还是感觉没有休息好。精神不足不想起。
二
错事吗？好像没有，倒是有个事做多了耽误时间看书，就是下载了个app。记得完成自己的计划！
三
看书看的比较多，好像开始进入状态了，旁边坐着人也可以看进去！早睡早起，没有玩游戏了。
四
明天出去买口罩！买一次性的手套！
买五花肉，晚上吃火锅！买鲈鱼！
另外有蛋糕买一个小点的！
买公仔面！面条！
主要还是早起床！！！
