73号 Sky Kwod #个人成长集训营# 预热第一天

5:00~5:20起床洗漱喝水

5:23~6:30 阅读

6:30~7:30 吃早餐整理餐具

7:35~7:45 在阳台浇花，修剪花草

7:50~8:20 换衣服化妆准备上班

9:00~10:00 在办公室回复客人邮件，让助理联系货代，准备好箱单发票报关资料

10:05~11:20  跟客户视频通话，确定新开发产品的细节

11:20~11:45 把通话信息整理成文字发客户确认

11:50 ~13:40. 吃饭休息

13:50~15:30  开始下午的工作

15:35~16:00  与同事讨论工作细节

16:00~16:10  休息时间

16:15~17:00  查看同事发来的报表

18:00~19:50  在健身房运动

20:05~20:40  洗澡休息护肤

20:50~21:15  制作面包当做隔天的早餐

21:30~22:00  跟先生聊天

22:00~23:00  阅读 休息