2021-08-07

立秋养生餐

桂花葛根粉

葱花、孜然饼

早餐全图

桂花葛根粉做法:

1.将桂花与蜂蜜拌匀，温水冲泡

2.在一个碗里放入葛根粉和枸杞，用桂花温茶汁将葛根粉调化。

3.用沸水冲入调化的葛根粉中，搅拌至透明状。

功效：滋阴养血，改善微循环，预防视网膜动脉阻塞，调节女性内分泌，预防骨质疏松

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 葛根的功效与食用方法（我为抗击疫情做点事）
    葛根粉的功效和食用方法 一:了解葛根 葛根是一种传统的健康食品。早在我国古代的医学著作《神农本草经》和东汉时期张仲...
    QingTY阅读 5,921评论 0赞 0
  • 2021-01-31
    *庚子年*我在记录24节气顺时生活 爱紫色的女人 拍摄记录：爱紫色的女人 *顺时生活* 让身体健康 岁月无痕 *记...
    开心磨料劳保刘艳荷阅读 5,324评论 0赞 0
  • 葛根。。
    葛（学名：Pueraria lobata）是豆科葛属的植物。其根部为中草药葛根（中药拉丁名Puerariae Ra...
    qyztkkvesy阅读 5,729评论 0赞 1
  • 本草调理方案
    本草调理方案 方案一之灵芝粉 治疗睡眠：野生灵芝+野生鹿仙草 【作用机理】 ——灵芝能有效改善脑供血平衡，能改善心...
    精准健康管理阅读 10,553评论 0赞 0
  • 一百四十个药方子
    1．清理血管壁的好方子： 丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一...
    de7c69bfb64b阅读 9,804评论 0赞 7