时间管理

《时间管理》-如何充分利用你的24小时,本书是我看了很多时间管理书籍最简洁的一本,推荐给大家,建议

阅读时常1小时。

市场不乏缺少时间管理的书籍,吉姆大叔果然是阅便相关书籍无数,萃取之精华,通过有趣的漫画展示给大

家,简明扼要直传重点,值得一读。

我想对于时间,大家并未认真思考过,更多的是感叹时间飞逝确不能做什么,那么吉姆大叔告诉你,对于工

具类的书籍,有时候不需要太多思考,去做就行了。

一、时间的自我意识

要想管理时间,需要先弄清楚时间以下两点

a.时间的有限性 

b.时间耗费在哪里

我个人按其中尝试,先明确时间有限性,一周时间为168小时,每天24小时,所有人都一样共享,这就是

老天公平的一个地方,同时也是伟大一个发明,当我们深知这种稀缺性,才会意识可贵。接下来我们需要

整理出一周时间耗费清单,每天做对应记录,可如下

个人总结,上班前、上班中、上班后,构成完美一天,哈哈。特殊推荐可以早起,号称黄金一小时,为什么

怎么说?不难发现,早上没有人打扰,又安静,适合冥想锻炼思考。

二、目标确立

当你意识到时间后,接下来需要的就是明确目标,减少不必要的时间消耗,朝着目标出发,大多数时间我们

都在恍惚中度过。

三、选择艰难

时间有限,每一天面临无数选择,应学会说不,方可合理选择,目标的达成就是选择,必须识别出你的目

标,作出选择,可以利用四象限进行分别,重要又紧急的、重要但不紧急的、紧急但不重要的、不紧急

也不重要,作出你的选择。

四、痛恨的拖延

十有八九带有拖延,做为一名重度患者,表示痛恨自己,但是问题需要解决,细想其实就是痛苦与快乐的选

择,有时候让自己痛苦点,再坚持那么一下,分享之前ted一段关于拖延症的视频,可参考之。

https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?language=zh-cn

五、心如止水

简单来讲就是清楚杂念、内心平静,排除外界扰,提高工作效率。

六、做计划

当你想做一件事情的时候,一定要预先做计划,可以有效节省大量时间,宁可花一小时去做计划,会大大增

加预期效果。

七、确定优先级

坚信帕累托2/8法则,有效组织,确认事情优先级,增加目标达成可能行,做最重要的事,分享之前比较喜欢

的一本书《世界只有一件事》,诶呦还不错哦。

八、专注

试问当我们做一件事情的时候,究竟付出了多少精力专注到一件事情,多任务那是电脑而不是你,精力有

限,保持专注是问题关键。

九、创造时间

时间就像海绵里的水,挤挤总是有的;利于某些碎片化时间,做一些不是那么重要的事情也是可以的。

十、选择适合你的方法

吉姆大叔提供了精华,至于如何去做,需要自己去探索,有些并不一定适合你,找出行之有效的方法,停止

思考,去做便是。

时间是我们的朋友,需要我们去关心,保持一定敏感性,以梦为马不负韶华。

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