看过这样一个观点：人精力是有限的，而知识是无限的。与其去学习浩瀚的知识 ，不如直接去学习别人经过总结和筛选以后的知识。
实践了一个月，深以为然。
现在我每天必做的事情就是结束一天之前问自己：今天我学到了什么。
以下就是我本周记到备忘录里的话，对处于目前状态的自己重新调整非常有用，整理记录一下，时常拿出来读一读。
1.人生就是来体验的
人生很长，要用长期主义去看待自己的人生。
迷茫是人生的常态，但希望一直在我们的手中。
2.不要用自己的宝贵人生陪别人演戏，找到自己的舞台，全情去演绎自己的生命
3.幸福，始终充满着缺陷。
幸福从来没有定义，那么自己就是标准。
活着，便是幸福，健康的活着，就是幸福之最。
4.保持快乐的几个小秘诀：
①拥有一个爱好，并定期去做这件喜欢的事。
②想明白大多数人的看法对你来说都不重要，所以不必在意。
③状态不好的时候，不要过度责怪自己，先告诉自己有坏情绪是正常的，再找方法缓过来。
④出门走走，逛逛超市，或者去公园散步。
⑤定期运动。
⑥已经发生的事就不要懊恼了，去想解决办法就是。
⑦奖赏犒劳自己，吃好吃的，时不时给自己买小礼物。
⑧好好睡一觉。
