秋日命令果实饱满圆熟!是时候制作你喜欢的水果调味茶了
秋天的到来意味着我们需要更加关注养生!现在,学习简单的一些水果调味茶的做法来准备让你的生活更有滋味吧!
梨冬茶
原料:鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。
用法:用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用:生津润燥,清热化痰。热病伤津;秋天肺燥咳嗽。
梨子生地茶
原料:鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。
用法:用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。
功用:养阴生津,清热。外感热病口烦渴、咳嗽。
苹果陈皮茶
原料:鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。
用法:用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。
功用:解暑开胃,醒酒。用于食差及醉酒者。
葡萄茯苓茶
原料:鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。
用法:用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。
功用:除风湿、运脾利水。
橘杏茶
原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。
用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。
橘姜茶
原料:鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。
用法:将橘去皮后,用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。
功用:开胃健脾,生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。
柑陈茶
原料:鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。
用法:柑去皮后,与陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。
功用:醒酒利尿,生津止渴。
柚楂茶
原料:鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。
用法:去除柚瓣皮后,与山楂、陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。
功用:开胃,生津,醒酒。
葡萄参茶
原料:鲜葡萄30g、人参3g、花茶3g、白糖10g。
用法:用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。
功用:补气血,益精神。体弱神差者宜饮。
葡萄茯苓茶
原料:鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。
用法:用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。
功用:除风湿、运脾利水。
西瓜荷斛茶
原料:鲜两瓜肉10g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。
用法:用水煎煮两瓜肉、荷叶、石斛至水沸后,泡茶饮用。
功用:清热解暑,除烦止渴,利水便。暑天炎热之季宜饮;热病伤津者可多饮。
甘蔗生地茶
原料:鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。
用法:将甘蔗切成小块,用水煎煮甘蔗、生地至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。
功用:清热养阴,或热病伤阴者可饮。
李子夏枯茶
原料:鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。
用法:用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。
功用:清肝泄热,生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。
无花果茶
原料:无花果10g、川贝母3g、花茶3g。
用法:用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。
功用:清肺止咳,消肿解毒。
西番莲茶
原料:两番莲10g、绿茶3g。
用法:用两番莲的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用:疏风清热,止咳化痰。
杏子茶
原料:鲜杏子3枚、绿茶3g。
用法:用杏子的煎煮液泡茶饮用,可加冰糖。
功用:润肺定喘,生津止渴。
杏甘茶
原料:鲜杏子3枚、桔梗3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加蜂蜜。
功用:润肺定喘,生津止渴,咳嗽痰多者宜用。
枇杷茶
原料:鲜枇杷3枚、紫苏3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用:清肺止咳,止渴,下气。
枇杷川贝茶
原料:鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。
用法:用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。
功用:润肺、祛痰、止咳。
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