选择适合自己情绪的发泄方式

早上五点钟醒来,感受着被窝以外的寒冷,想想还早,不禁又缩了回来。人的惰性就是这样形成的吧?

想起以前小宝曾经问我:妈妈,一个人的时候是不是很无聊?

每次我都会面带微笑,信心满满地回答她:不会啊,每天忙完生意上的事情,可以两不耽误的一边听课,一边做家务。偶尔有空的时候也会看点文章,或者写点自己的感悟。因为享受这份充实,自然也就不觉得无聊了。

冬日的午后,一个人待着。不知道是不是天冷的缘故,偌大的空间竟显得有些清冷。

忙完手头的事情,想要活动活动筋骨,让自己暖和起来。一个人打不了球,毽子也找不到,还真不知道做什么好了。

前两天刚收拾了房间,洗了衣服。天冷,没有什么重要的事情,家务都懒得做了。


可能是坐的久了,感觉身上哪里都不舒服,索性歪倒在长凳上,看起了手机。直到感觉眼不舒服,看看时间才三点多。有事做的时候总嫌时间过得太快,今天却好像格外漫长。

除了鱼缸里缓缓的流水声,一个人静的可以听到自己的心跳。或许此刻,就属于女儿说的无聊吧?瞬间,心里有了一些想法,也衍生出某种情绪来。

不禁问自己:无论是眼前所处的严严冬日,还是往后余生的漫漫长路,是否会有很多时候如此刻一般,让人感觉到静默与孤独?

细想人生的路上,时不时地总会遇到一些难关和磕绊。所以短暂的难过与沮丧,偶尔的悲伤与彷徨,可能都在所难免。

有人倾听和陪伴,无疑是幸运和幸福的。

如果没有,那就以文字的形式,书写和排解心头的喜怒哀愁。我想,这也不失为一种好的倾诉和表达方式吧?

不管怎样,选择一种适合自己的方式,使我们的情绪得以照顾和平复,安然地度过每一个波动期。

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