如何让焦虑不安的心平静下来？

这是一个容易让人“焦虑不安”的时代，由于生活与工作的压力，让无数人情绪变得越来越“失控”！

如何让每天内心保持宁静？

也许抄经是一个不错的法门！

抄写经文就是让浮躁的心平静下来的方法，修炼内心进入“静”一一“敬”一一“净”，静可生慧，生敬畏之心，最终达到净化身心灵合一。

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