这是一篇需要用耳朵聆听的文章，可以戴上耳机哦。如果你的朋友得了抑郁症，你会离开他吗？
抑郁症究竟是一种什么病，会让人害怕到离开对方？百度百科里说，抑郁症又称作抑郁障碍，是一种精神综合征，对于这个概念，我们可能没有多少感触，也就知道它是一种病，可如果把抑郁症联系到张国荣，乔任梁和前段时间去世的韩国艺人金钟炫，你就会开始觉得：抑郁症真可怕，那么轻而易举的就夺去了鲜活的生命，毁掉一段段精彩人生。
我不迷韩国明星，对于金钟铉，知道的很少很少，但微博热搜榜上说他也是患抑郁症自杀去世时，我的内心再一次颤动了，这让我想起了去年在娱乐圈引起轰动的乔任梁，他同样是抑郁症患者，因为再也忍受不了抑郁症的折磨，自杀离开了这个世界。知道消息的那天下午我在上体育课，身边的女生正在讨论这个事，我当时一点儿也不相信，只觉得荒唐，他那么年轻，怎么可能嘛？哪怕后来，我在微博看到官方消息，也仍然不敢相信，那么阳光开朗的大男孩，怎么说走就走了……
我并不是乔任梁的粉丝，但看到他自杀去世的消息时，也感到很难过，我看过他演的电视剧，他给人的印象总是开朗的，爱笑的，可我从没想过，这样一个在银幕前给我们带来欢乐的帅气大男孩，内心藏着那样巨大的压力与痛苦。
那天晚上，我很久才睡着，翻看了乔任梁的所有微博，看到他的粉丝在留言区的撕心裂肺式的留言，我感到心痛。我想，如果哪天我喜欢的偶像也像这般离去，我会不会哭的跟狗似的。
乔任梁的去世让大众开始关注抑郁症，我看了很多相关的资料和视频，才渐渐了解所谓的抑郁症，原来它真的不是简单的“心情不好”，它是一种疾病，是众多情绪感受失常的并发状态，你一旦遇上它，就会陷入绝望，对生活丧失信心与乐趣，人变得极度自卑，焦虑，失眠，整晚整晚的睡不着觉，会自我伤害，精神和思维也变得迟缓。抑郁症患者的生活就像是深不见底的黑暗，找不到出口。
原来，抑郁症这样可怕。我无法想象抑郁症患者的世界是什么样子，但我知道，那一定是我们想象不到的绝望和恐惧，或许不仅仅是绝望和恐惧。
早段时间看《奇葩说》，有个我很喜欢的辩手陈咏开，他在节目里说，自己曾是中度抑郁症患者，谈到那段经历时他忍不住崩溃大哭，样子很让人心疼。去翻看他的微博，感觉他是个很努力，想要认真生活，快乐的人，但里面也夹杂了很多压抑的文字，是他的心灵絮语，他说，
有时候，抑郁症发作，不止让你失去了快乐，同时也让你没有了悲伤，那一刻，搞笑段子听来全是噪音，催泪电影看来毫无感触。
没有活力，没有情绪，没有欲望，只有痛苦。
可笑的是，痛苦成为当时唯一一个你还活着的证据。可惜的是，很多人不允许你痛苦，拷问你为什么还痛苦。
讽刺的是，这些人里有你爱的人，你不想让他们失望。
于是，你将痛苦藏在心里，让痛苦更痛苦。
这大概是我读过的最锥心的文字，我心疼他，也心疼很多和他一样患抑郁症的人，这里面或许也包括我自己。
我没有患过抑郁症，但曾经有很长一段时间我都陷在抑郁里，我知道那种绝望，突然就觉得身边的一切都失去了意义，感到害怕和难过，但又说不清楚缘由，想哭不敢哭，找朋友倾诉，她们只当你心情不好，却没有办法理解你的痛苦。
我极度的想摆脱这样一种状态，于是不断的找人倾诉，寻求帮助，可后来我渐渐懂得，拯救我的只有自己。
老向朋友倾诉，吐苦水很不好，会让人觉得你烦，矫情，甚至会把不好的情绪传递给别人，慢慢的她会讨厌你，继而远离你。可是，你却没办法，你挣扎在困境里出不来，你看到远处有一束光就不断的发出求救信号，help! help ! 渴望着有人拉你一把，救你出来。
但理解你的人少之又少。
我曾想过一个问题，朋友是一种什么关系？如果有一天我的朋友得了抑郁症，我会不会离她们而去？
我一直认为，朋友之间最重要的是陪伴，是相互懂得。人与人之间的感情很奇妙，你遇见我，我看到你，相互珍惜，一起陪伴度过人生的某个阶段，分享彼此的快乐与悲伤，相互懂得和鼓励，也就成为了朋友。可当这些不存在的时候，朋友也没有了意义。
有人说，朋友是共享快乐的，悲伤只能自己承受。我不同意这个说法，朋友之间共享快乐是一种索取，那么奉献呢？谁来做这件事？
快乐与悲伤总是交替存在的，没有人永远快乐，却有人会悲伤。如果说，当朋友的悲伤来临，你为了自己不被传染，不受伤害，就远远的躲开，那就说明你们并不是真正的朋友。真正的朋友是相互懂得的，不会不管你的悲伤，哪怕他不能真的拯救你，他也会留在你身边，安慰你，鼓励你，给你力量和安全感，告诉你，无论发生什么，他在。
所以，当我的朋友患上抑郁症，我一定不会离开她，因为我们是朋友，因为我懂得她的艰辛，一个人挣扎在悬崖边缘的时候，是特别希望得到救助的，如果你这时候远离，可能会把她推入更黑暗的深渊，说不定那一刻的再见就真的成了再也不见。
对于抑郁症患者，身为朋友的你可能能做的事情并不多，哪怕是做了，也没办法真正拯救到她，但是千万不要停止去做，因为你的行为会告诉她，你在意她，还有人陪在她身边。
抑郁症患者需要比常人更多安全感和自信，如果你是自带阳光的幸运儿，就别吝啬洒点阳光到他心里，不要过分苛责他在患病期间对你造成的伤害，因为她根本意识不到自己在做什么，做过什么，如果她知道，也一定在心里内疚自责过千百回。
作为朋友，你要学会奉献，用更多的耐心和更大的包容心去陪伴他，当他伤害自己时，千万要阻止他，当他进行自我否定时，一定要告诉他，你的存在是有意义的，你很棒，我们都很爱你。
我想，说到这里，对于开头说的那个问题：如果我的朋友得了抑郁症，我要不要离开他？你心里一定有答案吧。
