年前有几天工作特别多，很多事情都挤在一起了。所以，有那么几天我到了办公室就全神贯注的完成当天的工作，比如写500字的科研材料、比如修改论文图表、比如看一篇文献等等。下午5：30的时候，我基本完成了当日预计的工作量，内心很是充实。晚上的时间，我就可以更加自由一点，可以加班工作、可以看看书、可以锻炼身体等等，因为完成了当日的工作，内心一点不慌。
这是我为数不多的极好的体验，一直让我念念不忘。平时自己是个很拖沓的人，总是想着“享乐”，所以每次的工作都是一拖再拖。然鹅，“享乐”的时候也在考虑工作，也在焦虑自己怎么那么不上进，担心老板会让我突然交材料，根本不是真的舒服。假如我完成当日既定的计划，我可以更加自由的享受生活，不会再担心一些不必要的东西。晚上躺在床上，也是很安心的，不再自责、不再怀疑。所以，不拖沓也许是缓解焦虑的一副良药呢。
所以，从那几天开始我告诉自己先完成每日的工作，然后享受自己的生活。也许我不能一下子做到，但至少我有过极好的体验，我会朝着那个方向努力。总有一天，自己也会是自律不拖沓的人。
