（一）
可能很多人都会有过这样的体验：我想过健康生活，想每天粗茶淡饭，但是吃了一顿两顿就坚持不住了，奔向了自己所热爱的汉堡、麻辣烫、火锅的怀抱。
为什么会这样子？
因为我们知道这个世界上还有很多，远比青菜萝卜还吃的东西。
当我们在想吃粗茶淡饭时，我们会想起胡辣汤、油条、麻辣烫、饸烙面、铁板凉粉，乃至于水煮鱼、风干兔、牦牛肉等等。
于是我们的味蕾开始动，口水出现，脑海浮现自己大快朵颐的场景，腿好像跃跃欲试奔向饭店。
意淫的次数多了，就真的去了。
那么，假如一个人从小生活在山里，每天就是青菜萝卜，从没有吃过其他东西。他是不是就克服了这种欲望呢？
不会。
有那么一日，他终会尝到酸甜苦辣的滋味，就会爱上这种刺激，扔掉萝卜棒棒。
不知道诸位发现了没有？
在我们坚持吃粗茶淡饭，不吃油腻食物的过程中，定力生了出来；
在我们思索为什么不吃垃圾食品，要吃健康食物的过程中，信仰生了出来。
而我们作出这一举动的原因不同，信仰也就不同。
有的人是为了减肥；
有的人是为了健康生活；
有的人为了延年益寿；
有的人为了神清气爽；
有的人为了减少欲望，减少身体负担，去练气功、打坐实修等；
不知诸位又发现了没有？
如果从这个角度观察，只要你足够的信，任何一个东西都能成为你的信仰。
假如是村里有个老头说我能活九十岁，就是因为粗茶淡饭。你信了，就能成为你的信仰；
假如是你爹说，粗茶淡饭好，能省钱，剩下钱将来给你盖房子娶媳妇。你信了，就能成为你的信仰。
甚至你自己观察到，乌龟为什么能活几百岁啊，仙鹤为什么看起来那么有气质啊，是不是因为吃得少啊？你信了，也能成为你的信仰。
但是问题来了，上述这些缘起缺乏完美的道理逻辑。你可能照做了一段时间，就开始觉得：唉，如果不能吃美味，活那么大岁数有啥意思；如果不能吃香的喝辣的，娶媳妇干啥？
这时，你的信仰就动摇了，定力就在摇晃，终至崩塌。
为什么人普遍会选择宗教、艺术、哲学、理想作为自己的信仰呢？
因为它们具备更完美的道理逻辑，具备更强烈的吸引力。
所以，请找到你最相信的东西，按照它的方法坚持。
定力就一天天坚固，信仰就一日日明朗。
（二）
如果一个人一帆风顺，其实并非是自己如何了得，而是借助的命运顺遂的力量。
就像前文举例的那个从没吃过其他东西的山里人，并非是他定力有多强，而是环境使然。
真正的力量是从哪里来的呢？
面对诱惑，仍然能守住底线，于是生出定力；
面对困难，仍然能继续前行，于是生出勇力；
面对挫折，仍然能不沉沦不抱怨，于是生出力量；
……
对于凡夫来说，恰恰是在种种的磨砺中，力量才能生的出来；
而我们企盼的春风得意、一顺百顺，并无实益，往往只会沦为一种虚无的感觉，甚至会拉着你往下坠。
（三）
佛教里有一句话：学佛一年,佛在眼前；学佛两年,佛在大殿；学佛三年,佛在西天。
为什么越学越倒退了呢？
因为刚开始学习时，因为某个机缘，你充分感受到它的美妙。
但随着时间的推移，如果你不能如法精进，持续沉浸在这份之中。红尘中的诱惑就会一点点冲淡了初发心的坚定。
道心变淡，人心就炽热了。
你开始对信仰生不起信心，对目标生不起精进心，对众生的苦难生不起大悲心，对境遇生不起布施心，对堕落生不起戒心，对无礼生不起忍辱心，对妄念生不起禅定心。
于是，一日日往下掉。
而你的初发心又不愿如此，于是开始痛苦，又没有力量挽回。
