提到人际关系，我问大家一个问题，我的思维和情绪是不是由我自己来控制。是的，很多时候人的思维和情绪走的是个人的下意识思维，未必会有意识的参与，而人的下意识与“我怎么看待自己”有着千丝万缕的联系。
怎么说呢？就像天龙八部中的乔峰一样，为人光明磊落，尤其是提到自己儿时故事的时候，自己没有偷钱却被别人诬陷的时候，那种要杀人的愤怒是因为别人侮辱了他最珍贵的东西，自己的名誉大于生命。后来的阿朱，改变了他，那时候他刚硬的性格渐渐朝向一个正常的柔情的丈夫形象靠拢。他不在去一味追寻自己的名誉，因为，有人懂他的无辜，懂他的愤怒，这时候的他不需要全世界还他一个清白，只想报完仇，与爱的人离开是非之地。（可惜啊！金庸老爷子又给他安排了一个更苦的路）
开启“四重视角”小剧场：（这个例子举得有点儿戏，但是，是我日记里一个不错的念头，所以就搬过来了用用）
乔峰从盖世英雄到中原武林公敌，他不停的咆哮愤怒（个人角度——乔峰怎么体验乔峰自己：自己是光明磊落，不应该被污蔑，我委屈），聚贤庄一战那一刻他（个人角度——乔峰如何看待他人：我的昔日好友为什么都不帮我说话，难道就是因为我是契丹人，我之前立下的功劳以及昔日的患难之情就什么都不是了吗？他们太愚蠢了）是真的想杀人。结果当他杀了人之后（他人视角——他人怎么体验乔峰现在的状态：冷酷无情，连昔日的好友长老都被他杀了，不管他是不是真正的凶手，他现在已经是武林公敌，为了防止以后可能造成的武林大乱，此日便除了他），这时候别人感受到自己在乔峰眼里有可能什么也不是（他人视角——他人此刻体验到自己在乔峰眼里：如蝼蚁一般，这盖世无双的功夫，凶狠起来连跟他浴血拼杀的长老都被他杀了，自己在乔峰眼里的地位应该不如那位长老，若他日后要报复，自己可能怎么死的都不知道，所以乔峰必须死）。（聚贤庄一战，是金庸老爷子对乔峰这个形象塑造最丰满的一个桥段，非人情世故通达之人不能写出如此的一个场景。就这样一个硬派盖世英雄，在被诬陷中真正变成了武林公敌。这与乔峰过刚易折的性格有关，如果换一个像慕容复一样的人结果就可能不一样了）如果，以出事之前的性格告诉他，杀他恩师养父母以及武林众侠士的是他父亲的话，他说不定会自杀替父赎罪。但是，看之后的不杀慕容父子的情景是你是不是觉得很诧异，按照乔峰的性格他想杀谁也拦不住，更何况害他如此之惨的人，但是他却宽恕了。期间发生了很多别的事件，阿朱的死让乔峰明白了也成长了不少，他开始反思自己。从他开始爱上阿朱，直至阿朱死在自己掌下，他的性格就已经被阿朱改变，之前的乔峰被名望，被众人所追捧，他忘记了自己，他看大义胜过自己生命，但是，现在的他爱惜自己，遇事不冲动。（现在的网络小说都是些爽文，没多少经历过社会的磨练的人，闭门造书写的，也只能写写打打怪生生级的没有任何营养的爽文，跟金庸这种大家相比，真的差太多了。经历过事情的人写的书中人物是活的，但是，像那种网文小说里动不动就意淫自己努力喊一句“莫欺少年穷”就翻身了，然后什么都有了，真实社会中不会有这种事情出现。每个人都有每个人的不容易，对待很多东西每个人的价值观不一样。乔峰盖世英雄，完美丈夫，却失去他的爱人，这才是社会，这才是现实。再就像慕容复他算不上君子，但是却是做大事的人的一个形象，他的一生都在复兴大燕，他有他的疯狂，也有他的仁爱，他有自己的文韬武略，命运却也没给他很好的结局，他算是天龙八部中最兢兢业业搞事业的人，劳心劳力牺牲尊严这也是现实。生活中存在很多好或者不好的事情，没有人一定是好人，也没有一定是坏人的人，你努力的和拼搏的以及你最终得到的也未必是一样的，但是，这不是你放弃自己人生的理由，你的人生因你而精彩。）
又写偏了，哈哈哈。我的个人习惯，不太好。之后，反正会改不急。想到那里写到哪里，这便是我的世界。
话回正题，聊四重视角的关系中的第一视角——我怎么看待我自己。这个就比较复杂了，我们人的心态其实并不是很稳定，看待我自己的视角虽然一直存在，但是很难说，一直保持一种态度。有些时候甚至同一时间可能看待自己的方式就有可能不一样。但是具体到某件事情，这个视角与其他三个视角进项对比，就能很好的调节自己的状态。
四重视角其实就像是一种换位思考的能力，它能帮助自己最大可能的帮助自己去理性分析一些事情。再次强调一下只有当你遇到困境的时候，去分析比较好，过多的分析只会让事情变得更糟，分析最后的目的不是分析出自己的敌对群体，而是客观化的理解对方（甚至是可怜对方），例如：老师对着全班喊人渣，有人受不了有人却受得了，因为，受不了的人认为老师针对自己，受得了的人认为老师针对的是一个事件与自己无关。受不了的人下意识对老师产生偏见进而影响学习和自身的心理健康，而平淡处置的人没有影响，久而久之，不同的态度对小事处理之后的影响也就会慢慢不一样了。客观处理的态度就是，老师做的这件事真傻比，原谅他管理这么个班级也不容易，说不定家庭关系也不好，找我们当出气筒，爱说啥说啥就当是傻子说话。之后，该干嘛干嘛。
为啥以学生为例呢？因为，最近做了一个孩子的咨询，所以就就近举例了。
