今日意图：高频，愉悦，惊喜的一天
早上，在还不是太清醒的时候有联系喜悦呼吸法，感觉比昨天要好很多，可是没等起床又睡着了。
一早上心情很不好，送完孩子自己慢慢走回来，在雨中一直在问自己的内心，我到底这是为什么心情不好呢，就像慧女神说的那样，这是一个痛苦的过程吗？觉得自己的状态回到了之前一般，有各种的不开心，很多不满，看不惯，一个又一个小我冒出来，可自己也控制不了，我不知道怎么去释然心中这些情绪，一路上都没有就这样纠结难过着。
在到家后，在群里跟大家交流了每天得冥想练习后，我也不知道为什么，一下子通了，之前的那些卡点都通了，我自己被惊到了。一下就觉得好美好，都是开心的事情，收拾屋子，交物业费，都是很开心的事情。整个人都轻快通透了。
哈哈，这种感觉太爽了，每一次的不开心，委屈，烦闷后面都是宇宙送我们的礼物呢！
宇宙爱我比我爱自己多一千倍，生命的每一刻都是奇迹！
