今天是什么日子
起床：8点10分
就寝：12点
天气：晴朗
心情：良好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持写日记，俯卧撑30个，阅读
改进：阅读笔记要抄写在本子上
习惯养成：养成阅读思考的习惯
学习·信息·阅读
看完广告人的自白，从撰稿人开始
健康·饮食·锻炼
少吃油腻食物，多吃水果，蔬菜
人际·家人·朋友
多和家人聊天，与女朋友多沟通
工作·思考
工作上要更认真，做事要求更高一些，更要完美。克服自己最大弱点，说话表达
最美好的三件事
1.认识一个好朋友
2.奖励自己吃好的
3.坚持记录
思考·创意·未来
确定自己职业方向，定下来朝着这个方向发展。哪里倒下就在那爬起来。
