据说，有这样的人，大部分时间都和朋友们在一起，美其名曰“交朋友，处关系”，而忽略和家人相处的时间，而后来患了不治之症，躺在病床上，陪伴在身边的却只有家人。
据说，这样的人，他是砍柴的，老是和旁边放牛的聊天，聊到天黑回家，放牛人的牛倒吃饱了，砍柴的，你的柴在哪里呢？
为什么会是无效社交
在这两个案例中，共同的表达出了一个事情：无效社交。为什么我们投入了大量时间精力的社交会是无效的呢？
1、没有目标，习惯性动作。有人社交就是为了打发时间，反正觉得没有其他事可做，这就是KILL THE TIME，消磨时间本身就是社交的价值所在，这通常很容易变成WAST THE TIME，如果本身不是为了消磨时间而来，那就成了纯粹的浪费时间。例如，花十分钟和领导谈工作以外的事，让领导知道你的特点，擅长什么，不擅长什么，这就是有效社交；和萍水相逢八竿子打不着的人胡吃海喝，然后各种吹牛就是无效社交。无效社交至少有一方从中获得好处，至少是当时感受上的愉快，如果是双方多方都感到无趣而勉强的，就连无效社交也不是，只是纯粹的浪费时间。
2、追求人脉，单向索取。因为工作环境限制，只有通过社交才能结识更多的人脉，而人人都想结识优秀的人，反之，对方也想认识优秀的人，问题就出在往往容易陷入为认识而认识的局限，甚至仅以自己认识多少人为荣，可是通讯录上的名字，微信上的名字并不是真正的人脉，试问一旦需要帮助时，有多少几率能够获得支持？真正的人脉基于平等，平等基于互助，互助基于双方的能力，在个人具备对方所不具备或者所需要的能力的时候，能为对方提供有帮助作用的时候，才能获得真正的人脉。社交本身并不带来人脉，社交是为你的能力提供一个展示的舞台，通过社交这座桥走向人脉的不是你本身，而是你可以为他人提供的能力，所以你要优秀。
3、泛交过多，深交极少。泛泛之交，萍水相逢如同老友重逢，诉尽衷肠，而曲尽人散后，却只记得对方的名字和头衔而已；深交就是那些几年不见的同学，一年不见面的朋友，一旦聚首，却一点也没有陌生疏离的感觉，远远的就大声招呼各种绰号小名，对方本能的就在惊诧的瞬间笑意涌上脸庞，仿佛想起了什么美好的往事似的。随着交往圈子的扩大，反而丧失了深交的能力，所以多数人的知心好友都结识在年轻时候，圈子越大反而越浅，难以与人诉说内心的苦楚烦恼，甚至分享喜悦都不是那么容易。
所以，你要拒绝无效社交，用省出来的时间和精力去提升自我能力，交几个知心的朋友，平时多问问，你想他人为你提供什么，而你又能为他人提供什么。建议有空闲时间读书，读史书和人物传记，在一个比较高远的眼界上来感受他人浓缩后的精华的一生，看起伏，问得失，反思己。
你要有强大的内心
为了实践拒绝无效社交，你需要首先在心理上强大起来，需要做到以下几点：
1、放下面子，有时候人低下头只是为了看清自己脚下的路，敢于拒绝无关的看似友善的滋扰。
2、放下压力，绝大多数事情本身不会对人有伤害，而是通过使我们的心焦虑不安而伤害我们，你要学会放空内心，强大起来。
3、放下自卑，不是每个人都能成为亿万富翁或伟大人物，但是我们每个人都能够成为内心强大的人。
4、放下消极。真正的热爱，是你看清你所爱的对象有种种缺点不足后，你依然热爱，要热爱生活，积极阳光。
最后，需要提一下的是，花时间和交好的同学、朋友在一起吃饭聊天这不是无效社交，这是生活的一部分，人的心理需要支撑，这和家人生活在一起一样，是生活的一部分，请不要忽略了。
