减肥是女孩子一生的大业，相信很多女孩子都有这种感受，喝点水都会胖，一直在减肥的道路上疯狂的试探，除了头发丝哪哪儿都想瘦。
有很多人都会喝花茶来减肥，但是花茶怎么喝才能发挥最大的效果？今天就来跟大家一起分享一下几个减肥妙招。
今天就来跟大家一起分享一下几个减肥妙招。
1.蜂蜜柠檬茶
配方：柠檬3片、蜂蜜适量
做法：取一个新鲜柠檬，洗净切片后，放3片到茶杯里，加90度左右的开水冲泡。加入适量蜂蜜搅匀饮用。如果没备有新鲜柠檬，用柠檬干可以，不过效果没有新鲜的好哦。
每天一杯，减肥又美容，还能通便哦。
2.山楂金菊茶
配方：山楂5克，菊花、柴胡、金银花、绿茶各1克
做法：所有材料一起放到茶壶里，加热水闷泡即可。
山楂有开胃消食之功，配合绿茶、菊花、柴胡、金银花一同饮用，对于气滞血瘀、内热上火的肥胖者有着良好的瘦身效果。不过，体质寒凉、肠胃功能虚弱的人不宜饮用哦。
3.冬瓜丹参茶
配方：带皮冬瓜半个、丹参、茯苓、枸杞子各少许
做法：带皮冬瓜去籽、刮去表面绒毛洗净后切块。丹参、茯苓、枸杞子清洗一遍放到茶壶里。带皮冬瓜块放到锅里加水煮沸20分钟，沥出煮汁放到装好材料的茶壶里闷泡。
随泡随饮，持续喝上一个月，利水祛湿又减肥，适用于下半身肥胖者。
4.冬桑荷叶茶
配方：冬桑，荷叶各3克，决明子，山楂各2克，罗汉果半个
做法：所有材料洗干净，一起放到茶壶中，加水煮沸40分钟，既可以饮用啦。要是懒得动手，可以和我一样喝相同成分的袋泡茶哦，也是一样的效果。
冬桑祛湿排毒，荷叶刮油减脂，决明子润肠通便，山楂消积食，促消化，罗汉果防治肥胖，很适合湿胖体质，想瘦全身的宝宝可以选择这个哦。
这个效果这的是立竿见影，就是每天排便的次数增多了，就是那种正常的拉。一个月瘦10斤是没有问题的，而且不易反弹。
夏天到了，大家安排上，一起瘦瘦的，美美的~
