D74立秋之养胃潤肺茶

虽然现在还在大暑，可我已在幻想秋的凉爽。立秋之日凉风至，至此一年四季中我最喜欢的季节就开始了。立秋前后各地的余热还没有那么快的消亡，所以养生茶饮就要适应燥则润之的原则，清心安神为主。

黄精2克，枸杞3克，放入杯中开水冲泡即可。就可以替代茶饮用。两者泡水服用，具有很好的补虚安神滋肾润肺，以及抵抗肿瘤和保护肝脏的作用，能够让人的精神状态变得特别好，让人的骨骼发育也更加的坚强。

2020.7.22广州

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