2017-12-19

【昨日三只青蛙】

早睡早起

读书、听录音各半小时

排毒第七天

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

带孩子打疫苗

送孩子上课

给Judy 送产品

【感恩分享】

昨天身体微恙，回到家人很累，但还是支撑著把事情处理完！感恩我可爱的孩子，体贴入微，上楼下楼端茶倒水，还帮着跟老师沟通，真是冬日里温暖的光！今日要好好照顾自己，争取在节前好起来。

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