王学富博士说:可以预见,中国会产生优秀的心理学家,按一位心理学者的描摹,在生命资质上,他们具有“中魂西才”,既深谙中国文化精髓,又具有西方专业才智;在文化态度上,他们志虑精纯,遵循孔子的“毋意,毋必,毋固,毋我”,投身于对东西方文化与心理学资质的整合,立足于中国文化处境,通过心理治疗实践与研究,建立中国的本土心理学。
社会心理学之父勒温(K. Lewin)认为,个体行为是个体与其所处环境相互作用的结果,用公式表达就是:B=f(P,E),即行为B是个体P及其环境E的函数。
这个公式非常有用,它已经成为我判断一个人言谈举止是否正常的唯一尺度:正常与否,取决于当事者是个什么样的人和当事者所处的环境。勒温的原话是:“要理解和描述行为,人和他所处的情境必须被看作是一个相互依赖的因素群。”
首先要看的是行为的主体即当事者本人。
比如一个人的言谈间举止如果和他的身份、地位、角色等相符,就是正常,反之则不正常。前几天我门诊上来了位精神分裂症患者,进门就说我的咨询室内有股让他难以忍受的臭味。我知道这是一种幻嗅,对他而言当然属于正常的表现。相反,作为正常人的您如果也能闻到那种别人所闻不到的臭味,就不正常了。
我们说“什么话”也是要看是针对“什么人”的,比如给一个孩子讲他根本就听不懂的大道理就不能算是正常——按这个标准,不正常的父母其实很多。沟通高手都知道,应该根据听者的四种心理状态即健康、不健康、不正常、死亡分别予以应对,即所谓“见人说人话、见鬼说鬼话”。
这一点,孔子就做得很好,非常值得我们学习。
子路问:“闻斯行诸?”子曰:“有父兄在,如之何其闻斯行之?”
冉有问:“闻斯行诸?”子曰:“闻斯行之。”
公西华曰:“由也问‘闻斯行诸’,子曰‘有父兄在’;求也问‘闻斯行诸’,子曰‘闻斯行之’。赤也惑,敢问。”子曰:“求也退,故进之;由也兼人,故退之。”
其次再考察环境,即一个人的行为是否与其所处的环境协调,只有与环境协调才可以说是正常。

关于这一点,孟子是这样说的:
禹、稷当平世,三过其门而不入,孔子贤之;颜子当乱世,居于陋巷。一箪食,一瓢饮,人不堪其忧,颜子不改其乐,孔子贤之。孟子曰:“禹、稷、颜回同道。禹思天下有溺者,由己溺之也;稷思天下有饥者,由己饥之也,是以如是其急也。禹、稷、颜子易地则皆然。今有同室之人斗者,救之,虽被发缨冠而救之,可也;乡邻有斗者,被发缨冠而往救之,则惑也,虽闭户可也。”
他告诉我们:一个君子是选择“三过其门而不入”还是“一箪食,一瓢饮”,“不堪其忧”,“不改其乐”,完全取决于自己所处的是“平世”还是“乱世”;同样,是否决定“被发缨冠”去救人,也要看打斗者是“同室之人”还是“相邻”。
那些言谈举止与所处的环境不协调的人是不正常的,至少是怪怪的。比如开会期间领导在台上正讲着话呢,这个怪物却用那么大的声音在打电话,旁若无人。按这个标准考察,不正常的行为其实也非常多,只是当事人并不见得意识到罢了。
以上涂鸦是昨晚在一个专业群中的书面发言,群主号召讨论“当下的咨询师如何挖掘传统文化的资源为心理咨询所用”。这是一个很好的倡议,它想让中国的心理咨询师们“用自己的话,说自己家里的事儿”。
心理学和心理咨询不能再靠从西方直接“移植”了,不妨先从“嫁接”——以传统文化为母本——开始。
附言:
孔子于乡党,恂恂如也,似不能言者。其在宗庙朝廷,便便言,唯谨尔。
朝,与下大夫言,侃侃如也;与上大夫言,訚訚如也。君在,踧踖如也,与与如也。
(2021-3-2)
摘自《抓住早晨》
3月2日觉察日记
一.事件:今天晚上一看时间快到七点啦,赶快骑自行车去小屋,参加内训
二.应对:埋怨,一致性
三.感受:生气平静
四.对方的感受:平静
五.想法:
1.怎么还没有来人呢?我以为晚了呢。
2.在那里等了一会儿。还是没有人来,咋回事呢?
3.今天不就是星期二内训的时间吗?难到取消了吗?怎么不在群里说一声呢?
4.在群里问了一下,也没有人回应,没办法那就回家吧。
5.自己为什么不在群里先问一下再去呢?还是自己做事考虑的不周全。
六.期待:
1.自己对别人的期待:有事在群里通知一下
2.自己对自己的期待:自己要多与同修沟通
3.别人对自己的期待:多交流
七.我的模式:没按自己预想的就有情绪
八.我深层次的需求:我很重要,被尊重
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要:
与内在连接多肯定自己,认可自己。
积极的与同修连接,多做,多做到
十.生命力:我是一个智慧,灵活,轻松的人。
感恩父母给予我生命。
感恩父母的养育之恩。
感恩大地母亲的滋养。
感恩祖国繁荣昌盛。
感恩党的正确领导。
感恩老公打电话给我。
感恩老公做早餐
感恩老公联系车把我捎阳谷来能及时的值班。
感恩高庙王中学的老师把我送到值班地。
感谢女儿给我打电话。
感谢盼盼找到了有关青少年的法律的图片。
感恩自己认认真真的值班。
感恩自己精进的学习。
感恩文华老师的直播。
感恩李克富老师的答疑
感恩同修的分享和滋养。
感恩一切的发生都有助于我。