1.二月份博士答辩，六月份毕业。压在心里的一块大石头终于搬走了。感恩，感谢。
2.参加了几次马拉松（线上），心里想：三十岁的时候，可是没想到四十岁的时候可以跑马拉松。所以有人说年龄越大身体越差，也未必哦。
3.小宝中考，考上了自己心中的学校，关键这孩子每天都很开心，轻轻松松的，美好初中生活。
4.去了色达回访。一直以来就想去看看我资助的那个孩子，许愿好多年，也没成行，今年终于。是给了心灵不一样的震撼。
5.下半年去西安外国语学校学习英语，每天的生活就是从早到晚的学习，学到晚上还不舍得睡觉。很纯粹的一段经历，很美好，明显觉得通过高强度的学习，脑子越来越好使了。所以说，年龄越大，记性越差，这个也未必。就是辛苦何先生了，忙着上班，忙着照顾孩子，忙得不忍直视。
6.这两年开始，每半年献血一次，准备献到60岁。朋友问：为啥献血。我说：现在医学虽然很发达，但是血液还是造不出来，我就献一些吧。总是为社会做一点贡献吧。
7.今年对自己更多的是觉察，做每件事情的时候，对自己的觉察。很好。是我喜欢的自己。
8.2025已经过去，2026不知道会发生什么。期待。
