2018.10.29复盘

今日复盘:今日工作中遇到大量录制信息的任务，回想到萌姐所教，当任务量大时使用番茄工作法提升专注工作，再应用导图郡主所教思维导图来进行拆解分级呈现思维理清层级关系。很快就完成了第一个任务。

在今天应用过程中遇到的问题有，使用番茄钟没有办法连续多个进行，当连续工作两小时以上就明显感到疲惫。

总结:番茄钟需要持续使用来掌握方法，工作需要进行自我管理，精力，健康必不可少，需要增强运动，营养补充，加上刻意练习提升大脑思维能力。

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2018.10.29复盘

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