出汗

人身体上汗腺最发达，出汗一般是由外界温度升高而引起的，这是人体生理的一种正常反应，也是人体健康的一个标志。我国古代名医张子和曾提出了出汗是“内毒外排，祛邪安正，疾病自愈”的学术见解。人如果长时间不出汗，就会出现头晕、头疼发烧、浑身乏力等症状。这是因为人体上的毛孔已经闭塞了，毒拍不出来所致。比如当我们感冒发烧时，通过治疗身上一出汗，毒素就排出来了，浑身就感到轻松了。如果出汗太多了，也说明身体有毛病，象身体虚弱、乏力等，应及时查明原因，进行医治。只有出汗正常了，才证明你的身体健康了。

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