经过四小时零两分的奔跑，刷新PB24分钟，也不知道从哪迸发出这么大能量，成绩大幅提高，天天都说健康跑，其实也会追求一下成绩。
从天气预报中得知长沙11月18日天气湿冷，但依旧会正常举行，17号乘坐高铁从广州出发，下午六点多到达长沙南站，换乘地铁在贺龙体育馆下车，由于对街道不熟悉，转了一大圈才找到领取参赛包的地方，细雨霏霏，天气微寒。找到酒店，在旁边一个小面馆吃了一碗老长沙面，味道还不错。
与奔跑者的跑友见了面，也是初次见面，闲聊了一会，大家都趁早休息，养足精神明早再战，一夜无语。
18日清晨五点多就被隔壁够够与皮皮的声响惊醒了，忙着洗漱即下楼吃早餐，跑马前填饱肚子是必须的。吃完早餐奔跑者在酒店大堂留影，因外面湿冷并不方便，换上雨衣，一路向集结点进发。
此次马拉松让人吐槽的是相关指引太少，令众多跑友找不北，全马存包处问了好多人都不知道，也无明显标识，一路向集结处走就发现了存包处，将外套脱下寄存后，顿觉寒气袭人，只能以慢跑来抵抗。进入集结处，各种奇装异服夺人眼目，不少跑友热衷与其合影。
发令枪呯地一声响了，跑友们在欢呼声中缓缓前行，因人员太多，速度跑不起来，第一公里用了七分多，第二公里处鞋带又掉了，旁边众多跑友提醒，赶快跑到旁边系紧重新上路。从出发开始一直跟随邵东跑团的跑友，其中一位背着个大音响，声音着实不小，另一位骑着个小动物，也属奇装异服之类吧。还有一位拾捌子的跑友也放着音乐，速度挺快，心里想着跟着他一直跑。
这位李姓跑友平均配速五分二十几秒，目标是跑进四小时以内，这可是超出我的极限了，跑十公里状态好的时候都只能跑这个速度。先跟住再说，说不定自己也能PB一次。
一路跑一路闲聊，顺便向其打听我一位邵东同学的情况，他们也是认识的，以前一起跑过，跑了几公里后，竟然在路上遇到了我的那位同学，真是巧遇。一路补给站吃吃喝喝，补充能量，很快追上了400兔子并超过了他们，路上遇到两位同学也跟随我们一起，在十几公里处跟丢了，我们戏称这位李姓大哥为“私兔”。一路跟到28公里处，由于体能下降，我也掉队了，只能一个人独自奔跑。途中遇到了够够与教主，打个招呼之后继续奔跑。
最后十来公里，逆风而行，加之毛毛细雨，寒冷异常，志愿者们依旧不畏严寒为我们服务，为他们点赞。三十八里处，腿抽筋了，简单拉伸了一下，继续前行，此后掉速严重，走走跑跑，安全完赛最最重要。最后两公里，横在我面前的是一道道坡，只能迎难而上，走一段跑一段，旁边的警务人员喊道:”2384号，跑啊”。聆听身体的声音，安全第一。最后二百米，慢跑着缓缓地冲过了终点。
